Причины возникновения запора от антибиотиков, методы лечения, профилактики, диагностики и модификация рациона питания

Причины возникновения запора от антибиотиков и его лечение

В наше время лечение любого инфекционного заболевания не обходится без назначения антибактериальных средств. Эти препараты обладают противомикробными свойствами, уничтожают патогенные микроорганизмы и способствуют скорейшему выздоровлению пациента. Однако очень часто после применения таких медикаментов нарушается работа желудочно-кишечного тракта, а именно, возникает запор после антибиотиков.

Механизм возникновения

В кишечнике у взрослого человека обитает огромное количество бактерий. Они участвуют в пищеварении, вырабатывая специальные ферменты, способствующие метаболизму питательных веществ и транспортировки их в кровь. Антибиотикотерапия воздействует не только на патогенные микроорганизмы — она уничтожает полезные бактерии кишки, приводя к неприятным симптомам.

Отвечая на вопрос, может ли быть запор от приема антибактериальных средств, следует обязательно учитывать как группу препарата, так и его механизм действия.

Рассмотрим наиболее часто назначаемые группы бактерицидных препаратов и их влияние на микрофлору кишечника:

  1. препараты тетрациклинового ряда негативно влияют на микрофлору верхних отделов кишечника;
  2. пенициллиновая и цефалоспориновая группы уничтожает лактобактерии и кишечную палочку, что приводит к бурному росту стафилококка;
  3. аминогликозиды уничтожают микрофлору кишечника на всем его протяжении.

Возникновение запора после приема антибиотиков обусловлено развитием дисбактериоза кишечника.

Длительный прием антибиотиков у взрослых способствует активизации роста дрожжеподобных грибков, поэтому лечащий врач обычно комбинирует препараты со средствами с фунгицидным действием.

Профилактика

Важным вопросом во время антибиотикотерапии является профилактика развития запора. Для этого следует учитывать такие рекомендации:

  • Нельзя заниматься самолечением. Целесообразность назначения антибиотиков может определить только врач, он же и осуществляет правильный подбор препарата в зависимости от тяжести инфекционного процесса.
  • Принимать препарат следует в соответствии с аннотацией средства и рекомендациям врача. Самостоятельное увеличение дозировки приводит к возникновению различных побочных эффектов, в том числе и запора.
  • Для каждого бактериального заболевания подбирается группа препаратов с узким спектром действия. С этим врачу помогает проведение антибиотикограммы (лабораторное исследование определения чувствительности флоры к медицинскому средству).
  • Обычно прием антибактериальных средств проводится после еды, если нет других рекомендаций от доктора.
  • Для препятствия разрастания грибков используют фунгицидные препараты.
  • В период приема препаратов следует изменить рацион питания на более щадящий. Рекомендуется воздержаться от употребления жареной, копченной и жирной пищи.

Запоры после антибиотиков возникают при невыполнении всех вышеперечисленных условий.

Лечение

Если профилактические меры не помогли и запор после приема антибиотиков все-таки возник, необходимо проводить лечение состояния.

Задержка стула опасна накоплением токсинов в кишечнике, которые всасываются через его стенку и попадают в кровь, неблагоприятно воздействуя на все органы и системы пациента.

В комплекс лечебных мероприятий для борьбы с запорами входит следующие пункты:

  • медицинские препараты: слабительные (применяемые внутрь и ректальные), пре- и пробиотики;
  • лечебная диета, направленная на разжижение стула и увеличение питьевого режима;
  • народные средства, способствующие мягкому слабительному эффекту;
  • проведение массажа живота и лечебной гимнастики.

Медицинские препараты

Целью медикаментозного лечения будет является устранить запор от антибиотиков (прием слабительных) и нормализовать микрофлору кишечника (пре- и пробиотики).

Применение клизм не рекомендовано при дисбактериозе кишечника, так как они способствуют вымыванию флоры.

Все слабительные препараты можно условно разделить по способу применения: внутрь и ректальные. На фармацевтическом рынке пероральные слабительные представлены широким спектром препаратов. Их можно разделить на две большие группы:

  • Содержащие неогранические вещества — солевые слабительные (магния сульфат).
  • Содержащие органические соединения. Эти препараты можно разделить на три подгруппы:
  • масла — миндальное, подсолнечное, облепиховое, тыквенное, оливковое и др.;
  • средства, имеющие в своем составе антрагликозиды (препараты ревеня, экстракт из крушины), лекарства из сенны («Регулакс», «Гласена»);
  • синтетические медицинские препараты («Бисакодил», «Гутталакс», «Дуфалак»).

Ректальные суппозитории также можно разделить по типу действующего вещества и механизму действия на:

  • глицериновые свечи;
  • суппозитории с облепиховым малом;
  • газообразующие свечи;
  • суппозитории раздражающего действия.

Для лечения задержки стула, вызванного дисбактериозом, рекомендуется использовать свечи первых двух групп — они обладают мягким послабляющим эффектом, а также противовоспалительным действием. Пробиотики — средства, содержащие в своем составе полезные микроорганизмы для восстановления флоры. Это могут быть препараты с лактобактириями, энтерококком, непатогенной кишечной палочкой. Пребиотики — вещества, необходимые для нормальной жизнедеятельности флоры кишечника (пектины, лактулоза, камедь и др.).

Диета

Если возник запор от антибиотиков, пациенту следует в таком случае изменить характер питания.

Больному следует придерживаться таких принципов питания:

  • прием пищи производится небольшими порциями 4-5 раз в день;
  • следует увеличить количество потребляемой жидкости до 1,5-2 литров в сутки, недостаток воды в организме усугубляет запор;
  • следует употреблять кисломолочные продукты с минимальным сроком хранения, они содержат в своем составе большое количество лактобактерий;
  • рекомендовано принимать продукты, способствующих размягчению кала (слива, курага, чернослив, кабачки, редис, бананы и др.);
  • исключить из рациона блюда, способствующие затвердеванию кала (белый шлифованный рис, шоколад, жирное мясо и рыбу, мучные изделия);
  • не рекомендованы к употреблению жареные, жирные и копченые блюда.

Народные средства

С запорами активно помогают справляться средства народной медицины. Их действие основано на целебных эффектах трав, овощей и фруктов, обладающими противовоспалительными, бактерицидными (в отношении патогенной флоры) и послабляющими свойствами.

Обычно курс приема народных средств составляет от 7 до 14 дней.

Для лечения запоров после антибиотикотерапии наиболее эффективными являются:

  • настойка прополиса;
  • отвар из ромашки, инжира;
  • кефир, в который добавляют различные целебные травы;
  • свежевыжатый картофельный сок;
  • свекольный сок и отварной корнеплод, который можно употреблять в виде салатов и как самостоятельное блюдо.

Массаж и лечебная гимнастика

Лечение запоров также должно включать проведение массажа живота и лечебной гимнастики. Массаж живота — эффективная методика борьбы с задержкой стула. Воздействие производится мягкими поглаживающими движениями, которые осуществляют только по часовой стрелке. Процедуру можно начать с области вокруг пупка и легкими массирующими движениями по часовой стрелке производить массаж, постепенно увеличивая диаметр.

Затем переместится в правую подвздошную область и производить легких штриховые движения, массируя, таким образом слепую кишку. Аналогичную процедуру следует повторить слева.

Массаж заканчивается мягкими поглаживающими движениями живота.

Лечебная гимнастика помогает укрепить мышцы передней брюшной стенки, что будет способствовать улучшению перистальтики и более быстрому перемещению каловых масс к прямой кишке.

Запоры: причины, симптомы, лечение, профилактика

Запор — это часто повторяющееся и полное отсутствие дефекации (более двух суток) и трудности с опорожнением (возникающие при нормальной периодичности), вызванные нарушением двигательной активности как всего желудочно-кишечного тракта, так и, в особенности, толстой кишки.

Оглавление:

Опорожнение считается трудным:

  • при ощущении неполного опорожнения кишечника;
  • при наличии плотного сухого кала, травмирующего область заднего прохода;
  • при необходимости в сильных потугах или пальцевого удаления кала из прямой кишки, несмотря на наличие в ней мягкого содержимого и позывов к опорожнению.

В развитых странах запорами страдают от 10 до 50 % взрослого населения, особенно часто они встречаются у людей пожилого и старческого возраста.

of your page –>

Причины запоров

1. Нарушение питания:

  • уменьшение потребления воды;
  • недостаточное количество пищи и пищевых волокон, способствующих уменьшению объема кала;
  • соблюдение при некоторых заболеваниях (гастриты, язвенная болезнь и др.) строгой, механически и химически щадящей диеты с ограничением растительной клетчатки;
  • полностью растворимых в воде продуктов, использование химически очищенных, типа спец. концентратов (энпиты, инпитан, оволакт, нутритек и др.), применяемых при заболеваниях челюстнолицевой области, поджелудочной железы, неврологических заболеваниях (инсульт, рассеянный склероз и др.), онкологических заболеваниях, после хирургических операций и травм;
  • несвоевременное потребление пищи (например, пренебрежение завтраком может привести к нарушению стимуляции кишечника).

2. Низкая двигательная активность как результат нездорового образа жизни или постельного режима при различных заболеваниях. Это следует иметь в виду и, даже болеющим, выполнять лежа в постели определенные физические упражнения, которые усиливают двигательную деятельность кишечника.

3. Механические нарушения кишечной проходимости (спайки, полипы, опухоли и другие болезни кишечника), часто требующие хирургического лечения.

4. Заболевания прямой кишки (геморрой, трещины заднего прохода и др.). Сильные боли при дефекации принуждают больных подавлять позывы, которые постепенно исчезают. Кал становится очень плотным, и выход его еще больше затрудняется, усиливая боли, что ведет к образованию порочного круга.

5. Возникают как нарушение, сопутствующее болезням толстого кишечника (колит, проктосигмоидит и др.), болезням эндокринной системы (сахарный диабет, недостаточность надпочечников и щитовидной железы), болезням почек ( которые протекают с усиленным выведением жидкости из организма).

6. Ослабление мускулатуры передней брюшной стенки , диафрагмы и тазового дна, участвующих в акте дефекации (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и передней брюшной стенки).
&nbsp Следует обратить внимание на то, что с возрастом кишечник в длину, особенно толстый, из-за снижения мышечного тонуса постепенно увеличивается. Слабые мышечные сокращения (перистальтика кишечника), наряду с ослаблением указанных выше мышц, вызывает снижение давления в просвете толстой кишки и ослаблению двигательной функции кишечника, называемый «старческим запором».

7. Использование некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков и сульфаниламидов, гидроокиси алюминия, антидепрессантов, лекарств, расслабляющих мускулатуру кишечника, препаратов железа, злоупотребление слабительными средствами и др.).

Симптомы хронических запоров

  • нарушение дефекации
  • урчание, чувство переполнения, распирания, иногда вздутия в животе
  • тошнота, отрыжка воздухом, неприятный вкус и запах изо рта
  • боли в животе
  • слабость, бессонница, развитие депрессии

Лечение и профилактика запоров

Для лечения запоров в первую очередь необходимо выявление и устранение причин их возникновения. Отсутствие причин, требующих оперативного вмешательства, основной упор делается на лечебное питание, фитотерапию, физические нагрузки, в том числе на спец. упражнения.
&nbsp При отсутствии эффекта можно попробовать наряду с перечисленным принимать (не более двух недель) слабительные лекарственные препараты (рекомендованные врачом), а также такие натуральные слабительные, как отруби, агар, метилцеллюлозу, морскую капусту.

Бесконтрольный прием большинства слабительных препаратов опасен!

Во-первых, возникает привыкание организма к ним, что вызывает необходимость постоянного увеличения доз, и тем самым привыкание кишечника к постоянной стимуляции и подстегиванию извне, который перестает работать самостоятельно.

Во-вторых, особенно при длительном приеме, они вызывают метеоризм, боли в животе и тяжелые, трудно излечиваемые поносы, поражение почек и печени, аллергические реакции, а также способствуют выведению из организма некоторых витаминов и минеральных веществ.

Определенная роль в лечении запоров принадлежит препаратам, которые нормализуют состав бактериальной флоры кишечника, — бифидумбактерин, бактисубтил, бификол, линекс, лактобактерин, нормобакт, хилак-форте и другим , хотя при достаточном количестве в рационе питания фруктов, ягод, овощей и кисломолочных продуктов вполне можно обойтись и без этих препаратов.

При запорах, связанных с задержкой стула из-за трещин и боли в области заднего прохода или геморроя, достаточно применение свечей с белладонной, анестезином или новокаином и диетического питания с включением чернослива, вареной свеклы и отрубей и других ветрогонных и послабляющих продуктов.

Для профилактики запоров важно своевременное лечение заболеваний кишечника, подвижный образ жизни (ежедневные прогулки, гимнастика и т. д.), массаж живота, употребление достаточного количества жидкости, овощей и фруктов, цельнозерновых и кисломолочных продуктов.
&nbsp Кроме того, недопустимы регулярные промывания кишечника (клизмы, гидроколонотерапия) и длительное употребление слабительных препаратов.

Читайте также:  Причины развития рака слепой кишки, методы лечения, диагностики, первые симптомы и меры профилактики

Запоры: народное лечение, упражнения, диета, травы

Причина возникновения запоров может быть разная, и не всегда вылечить эту болезнь можно слабительными средствами. Запор может появиться в результате перенесенных острых кишечных болезней (колит, дизентерия), но может быть и результатом недостаточной физической активности.

А может быть, Вы «живете на нервах»? Сильное постоянное напряжение, измотанные нервы также могут быть причиной запора, и тогда не помогают длительно используемые слабительные, организм привыкает к ним быстро, и картина симптомов повторяется, а это означает, что надо лечить нервы. Такие запоры носят спастический характер, они усиливаются курением, вызывают потерю аппетита, головную боль.

Некоторые лекарства вызывают запор, например, ВЕРАПАМИЛ, используемый при гипертонии, грудной жабе и нарушениях сердечного ритма, многие успокаивающие транквилизаторы, бета-блокаторы, а также добавки кальция, особенно карбонатного типа, некоторые антациды, нейтрализующие соляную кислоту желудочного сока, лекарства, содержащие морфин и кодеин.

Упражнения при запорах

Способствует активности кишечника упражнение по утрам, перед тем как встать с постели. Подтяните обеими руками к груди правое колено, подержите в течение минуты и отпустите. Затем проделайте то же самое с левым коленом, и, наконец, с обоими коленами вместе. Эта гимнастика способна устранить даже самый сильный запор, длящийся несколько дней. Проделывая упражнение. Вы надавливаете на кишечник справа налево, толстый кишечник освобождается, не переваренные остатки пищи завершают свой путь.

Для усиления перистальтики толстого отдела «ленивого» кишечника сделайте обминание его, начиная с правой стороны подвздошной области, затем вверх к правому подреберью до диафрагмы и завершите обминание на левой стороне живота, спускаясь сверху вниз до левой подвздошной области. После этого подавите около минуты на пупок, затем по спирали вокруг пупка по всему животу. Завершите процедуру легким поглаживанием всей области, которую обминали. На всю гимнастику не жалея времени используйте 20-25 минут.

Иногда на кишечник влияют сдвинутые позвонки, прежде всего это касается 6-лэ и 21-го грудного позвонка, а также 1-го поясничного позвонка.

Питание и лечебные травы при запорах

Полезны салаты и винегреты из свеклы, свекольный сок, смешанный с другими овощными соками и медом, блюда из тыквы, обязательно лук и желательно пить свежий сок грейпфрута.

Пища, усиливающая перистальтику кишечника: холодные напитки, квас, соль и соленые продукты, мед, молочный сахар, свекла, репа, редька; кефир, кумыс, белое вино, грибы маринованные.

С целью временного лечения запоров воспользуйтесь следующими советами:

  • ✅ Принимать по 50 г порошка семян льна 2 раза в день до еды,запивая водой.
  • ✅ Мякоть тыквы в виде каши регулирует стул, как диетическоелечение.
  • ✅ Пить ежедневно 1-2 месяца по 1 стакану тыквенного сока.
  • ✅ Сушеная слива, особенно чернослив, по 10-20 штук на ночь.
  • ✅ Отруби в еду.

Народные средства от запоров

Дневной рацион должен включать большое количество жидкости, клетчатки (овощи) и (по переносимости органических кислот) простоквашу, кефир, кислые фрукты и ягоды.

Внимание! информация на сайте не является медицинским диагнозом, или руководством к действию и предназначена только для ознакомления.

Меры по профилактике запоров: питание и другие факторы

Хронические запоры сопровождаются болями в животе, способствуют появлению анальных трещин и геморроя. Токсины из кишечника всасываются в кровь и отравляют организм. Появляются головные боли, раздражительность, повышенная утомляемость. Некоторые меры профилактики запоров помогут наладить работу пищеварительного тракта.

Питание

Цели диеты при склонности к запорам: стимуляция моторики кишечника и размягчение каловых масс.

Основные правила

  • Принимайте пищу 4-5 раз в день в одно и то же время. Длительные перерывы нарушают режим эвакуации кишечного содержимого.
  • Завтрак должен быть сытным и объёмным (например, каша с фруктами).
  • Включите в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами: овощи, фрукты, ягоды. Растительная клетчатка не переваривается в кишечнике и стимулирует перистальтику. Летом съедайте не менее 200 г сырых ягод в день.
  • Исключите продукты, тормозящие двигательную активность кишечника.
  • При отсутствии хронических заболеваний органов пищеварения способ приготовления блюд может быть любым.

Список продуктов и блюд

Оказывают послабляющее действие (рекомендуется)Оказывают закрепляющее действие (не рекомендуется)
  • крупа гречневая, ячневая, овсяная в виде каш и гарниров;
  • фрукты: абрикосы, чернослив, яблоки, бананы;
  • любые ягоды кроме черники;
  • овощи: белокочанная капуста, тыква, морковь, свёкла, редька; кабачки;
  • хлеб с добавлением пшеничных отрубей: «Барвихинский», «Здоровье», «Докторский»;
  • цельное молоко и кисломолочные продукты;
  • растительное масло;
  • чеснок.
  • каша манная и рисовая;
  • картофель в виде пюре;
  • белый хлеб, сдоба;
  • макаронные изделия;
  • кисели;
  • фрукты: айва, груши, гранат;
  • шоколад, какао, кофе;
  • консервы.

Специальные рецепты

Рецепт салата «Метёлка»

  • сырая свекла среднего размера – 1 шт;
  • капуста – 1/4 часть кочана;
  • сахар – 2 чайные ложки;
  • соль – 1 чайная ложка;
  • вода кипяченая – половина стакана;
  • уксус 9% – 1 столовая ложка;
  • масло растительное нерафинированное – 3 столовых ложки.

Овощи промойте, капусту нашинкуйте, свеклу очистите, натрите на крупной тёрке, перемешайте с капустой. В воду добавьте соль, сахар, уксус. Полейте этим раствором смесь овощей, затем утрамбуйте как при закваске капусты. Примерно через час выделится сок. Салат заправьте растительным маслом, еще раз перемешайте. По желанию можно добавить яблоки.

Рецепт фруктового салата

  • яблоко среднего размера – 1 шт;
  • апельсин -1 шт;
  • киви – 2 шт;
  • мёд – 1 чайная ложка
  • овсяные хлопья – 1 столовая ложка;
  • биойогурт – 1 баночка.

Фрукты промойте. Апельсин и киви очистите от кожуры, нарежьте небольшими кусочками. Яблоко натрите на крупной терке. Овсяные хлопья измельчите с помощью кофемолки, перемешайте с йогуртом, добавьте мёд. Полученной смесью заправьте фрукты. Салат готов!

Питьевой режим

Скудное поступление жидкости в организм – одна из основных причин запоров. Часть воды всасывается в пищеварительном тракте и участвует в обмене веществ. Оставшаяся жидкость связывается с балластными веществами в толстой кишке и размягчает каловые массы. Для нормальной работы кишечника человеку требуется 2-2,5 литра жидкости в сутки.

  • Обычная вода – стакан воды натощак утром стимулирует перистальтику. Если запоры сопровождаются спастическими болями в животе, температура жидкости должна быть 40-45 °С, при склонности к атоническим запорам – 25 °С.
  • Минеральная вода – Донат Магний, Ессентуки №4 и 17, Хабас. Сульфат магния оказывает мягкое послабляющее действие. Принимайте по 1 стакану минеральной воды утром натощак курсом 4 недели.
  • Компот из сухофруктов, ягод – пейте в течение дня.
  • Фруктовые и овощные соки – сливовый, персиковый, абрикосовый, морковный – пейте после еды или между приемами пищи.
  • Отвар инжира – 4-5 штук сушеных плодов промойте, залейте литром кипятка, варите 15 минут. Затем достаньте инжир, измельчите, добавьте в воду. Отвар принимайте перед сном.
  • Яблочный уксус – возьмите полстакана кипяченой воды, добавьте столовую ложку яблочного уксуса, принимайте перед едой трижды в день.

Физическая нагрузка

Люди при активном образе жизни в 2 раза реже имеют проблемы со стулом. Старайтесь больше ходить пешком, запишитесь в бассейн или фитнес центр. Умеренные физические нагрузки, прогулки активизируют обмен веществ. Утром после пробуждения делайте специальные упражнения для стимуляции моторики желудочно-кишечного тракта:

  • И. П: лежа на спине, вытянув руки вдоль туловища. Согните ноги в коленях и прижмите их к животу руками. Считайте до 30 и возвращайтесь в исходное положение. Механическое сдавление брюшной стенки и кишечника усиливает перистальтику.
  • И. П: лежа на спине, вытянув руки вдоль туловища. Сделайте глубокий вдох и одновременно поднимите таз, напрягая мускулы ягодиц и живота; на выдохе опуститесь. Упражнение улучшает отток крови из вен малого таза, поэтому полезно при геморрое.
  • И. П: лежа на спине, руки вытяните в стороны. На вдохе поднимите прямые ноги под углом 90º к туловищу, затем на выдохе медленно опустите их вправо; вдох – исходное положение, выдох – влево. Если трудно держать ноги прямыми, немного согните их в коленных суставах.
  • И. П: лежа на животе, руки вытяните вперед. Поднимите голову и верхнюю часть туловища, ноги прижмите к полу, досчитайте до 30 и опуститесь.
  • И. П: стоя, ноги на ширине плеч, прямые руки подняты над головой, пальцы сомкнуты в замок. Медленно наклоняйтесь попеременно вправо и влево. При сокращении мышц брюшного пресса и ягодичной области активизируется гладкая мускулатура кишечника.

Борьба со стрессом

В норме у человека разговоры о еде и вид пищи усиливает слюноотделение и двигательную активность кишечника. При хронических стрессовых ситуациях этот рефлекс притупляется. Нарушается аппетит, в тяжёлых случаях возникает отвращение к пище. Постоянные переживания, конфликты дома и на работе приводят к неврогенным запорам.

  • Если есть возможность изменить ситуацию – сделайте это: избегайте общения с людьми, несущими негатив, устройтесь на другую работу.
  • Измените отношение к ситуации.
  • Дайте выход отрицательным эмоциям: купите игру дартс и метайте дротики, поколотите боксерскую грушу или подушку. Представляйте при этом, что бьете обидчика.
  • Займитесь йогой. Человек учится управлять эмоциями, своим телом с помощью специальных упражнений, осваивает технику дыхания и медитации. При занятиях йогой снижается выработка гормонов стресса.
  • Если не удается самостоятельно взять ситуацию под контроль, обратитесь за помощью к психотерапевту. При депрессии врач назначит лекарственные препараты.

Режим дефекации

Если постоянно откладывать посещение туалета, нарушится нервно-мышечная регуляция акта дефекации. Это приведет к хроническим запорам. Приучите себя опорожнять кишечник в одно и то же время. Оптимальное время для дефекации – это утро. Встаньте пораньше, выпейте натощак стакан воды, сделайте гимнастику, позавтракайте и идите в туалет. Если нет позывов к опорожнению кишечника, первое время используйте свечку с глицерином. Важное условие – отсутствие спешки и нервозности.

Пребиотики и пробиотики

  • Пребиотики – пищевые компоненты, которые не расщепляются в кишечнике и оказывают послабляющее действие. Они увеличивают массу кишечного содержимого, размягчают кал, служат субстратом для полезных микроорганизмов – обитателей толстой кишки. Пребиотики выпускают в виде биологически активных пищевых добавок. Самые эффективные из них: Фитомуцил, Псиллиум, Мукофальк, пшеничные отруби. При склонности к запорам добавьте пребиотики в рацион.
  • Пробиотики – средства, в состав которых входит один или несколько видов живых бактерий. Пробиотики назначают для профилактики и лечения дисбактериоза. Нарушение состава микрофлоры кишечника – не единственная причина запоров. Прежде чем думать о препаратах, скорректируйте питание и образ жизни. Показание для приёма пробиотика – проблемы со стулом после курса антибактериальной терапии. Средства выбора – Линекс, Бифиформ.

Регулярное опорожнение кишечника – обязательное условие нормальной работы пищеварительного тракта. При отсутствии хронических болезней профилактические меры в 85% случаев помогают избежать запоров.

Что делать, если радость от результата антибиотикотерапии омрачают запоры?

Сталкиваясь с острыми инфекциями, мы вынуждены прибегать к приему антибактериальных препаратов для скорейшего выздоровления. Однако радость избавления от недуга может омрачить запор после антибиотиков. Почему же после противоинфекционной терапии люди страдают задержкой стула и что предпринять в таком случае?

Читайте также:  Особенности питания после операции на кишечнике при онкологии, меню, разрешенные продукты, общие правила и рекомендации

Причины длительного отсутствия стула после антибиотикотерапии

Антибиотики – эффективные лекарственные препараты для лечения тех заболеваний, причинным фактором которых является инфекционный агент. Недостатком такого лечения является неизбирательность этих средств – убивая возбудителей инфекции, они также уничтожают и полезные бактерии кишечника и организма. Это приводит к возникновению дисбактериоза, основным симптомом которого и является запор.

Правильно подобранная и проведенная по всем правилам терапия антибиотиками не может привести к дисбактериозу, поэтому помните – выбор препарата должен осуществлять только врач!

При дисбактериозе наблюдается снижение количества лактобактерий и бифидумбактерий, что препятствует нормальному перевариванию пищи, снижает местный и общий иммунитет. Кроме того, под влиянием антибиотиков ухудшается перистальтическая активность кишечника. Прием медикаментозных средств влияет на водный обмен в организме, как результат – обезвоживание, усугубляющее ситуацию с частотой стула.

Профилактика запоров во время и после лечения антибиотиками

Если лечения препаратами данной группы не избежать, то предпочтение стоит отдать узконаправленным средствам. Так они будут действовать избирательно и нанесут меньший урон микрофлоре кишечника. Желательно, чтобы курс антибиотикотерапии был дополнен приемом пробиотиков и пребиотиков.

Инфекционные заболевания часто сопровождаются гипертермией, что приводит к потере жидкости в организме. Для компенсации недостатка воды организм восполняет её жидкостью из каловых масс, а это еще больше провоцирует запоры. Поэтому просто необходимо обеспечить больного частым обильным питьем в профилактических мерах против задержки стула.

Необходимо откорректировать меню больного, включив в него максимальное количество продуктов, оказывающих слабительный эффект. Исключение блюд, способствующих возникновению запоров – обязательный пункт для нормализации стула. Повышение физической активности и здоровый образ жизни также помогут сохранить микрофлору кишечника, несмотря на прием антибиотиков.

Если запор после курса антибиотикотерапии всё же возник

В том случае, когда профилактические меры не соблюдались либо оказались недостаточными или неэффективными, нужно срочно помочь организму одолеть неприятные последствия. Лечение запоров, возникших в результате приема антибиотиков, имеет несколько направлений:

  • медикаментозная борьба с дисбактериозом;
  • лечебная диета;
  • применение народных средств для нормализации работы кишечника;
  • массаж и физкультура;
  • прием слабительных.

Клизма и быстрые слабительные принесут мгновенное облегчение, но это не решит проблему, а лишь на время отодвинет её!

Если запор от антибиотиков все же возник, и вы не знаете что же делать – начните с ликвидации причины, то есть дисбактериоза.

Медикаментозная борьба с дисбактериозом

Если посев кишечного содержимого на наличие патогенных микроорганизмов выявил существенное изменение дисбиоза ЖКТ, то восстановление последнего обязательно. Суть направления лечения состоит в нормализации качественного и количественного состава микроорганизмов в кишечнике. Обычно эти цели достигаются путем применения:

  1. Пробиотиков. Это лекарственные средства, содержащие в себе полезные бактерии, которые в норме и должны заселять слизистую кишечной стенки.
  2. Пребиотиков. Это препараты, которые содержат в своем составе питательные вещества для микроорганизмов, содержащихся в пробиотиках. Благодаря этим лекарствам в кишечнике создаются идеальные условия для размножения полезной микрофлоры.

Пробиотики. Для максимального эффекта приём должен проходить в три этапа. На первом необходимо употреблять средства, содержащие лактобактерии, на втором бифидо-, а в заключении колибактерии.

Пробиотики на основе: лактобактерии – Ацилак, Аципол, Витафлор, Линекс, Витанар и др.; бифидобактерии – НариЛак-Форте-Б, Трилакт, ЭкоФлор, БифидумБАГ, Флористин и р.; колибактерии – Бификол, Колибактерин, Бифифлор.

Основные правила приема пробиотиков. Самым главным является правильное хранение препарата, так как при ненадлежащем температурном режиме, чрезмерном количестве солнечного света, полезные бактерии в нем могут погибнуть. Курс лечения должен быть не короче 15 дней. Принимать лекарство необходимо перед каждым приемом пищи – примерно за полчаса.

У ребенка для нормализации микрофлоры после антибиотиков чаще всего используют препараты – Бифилиз, Линекс, Пробифор, Био Гайя.

Пребиотики. К ним относятся пектины, лигнин, целлюлоза, лактулоза, лактоза, инулин, камедь и др. Источником этих веществ служат не только аптечные средства, но и продукты питания.

Грудные дети получают пребиотики в составе материнского молока, поэтому естественное вскармливание – лучшая профилактика запоров после курса антибиотиков!

Хилак форте, Дюфалак, Пантотенат кальция, Лизоцим – наиболее известные медикаментозные препараты, содержащие эти вещества. Прием этих средств необходим для того, чтобы бактерии, содержащиеся в пребиотиках, имели шансы прижиться в кишечнике.

Лечебная диета

Как и при любом виде запора, в данной ситуации необходимо придерживаться специальной диеты, направленной на нормализацию работы ЖКТ. Основную часть дневного рациона должны составлять свежие овощи и фрукты, так как в них много клетчатки и других натуральных пребиотиков. На какие продукты стоит обратить особое внимание:

  • курага, шиповник, чернослив, все цитрусовые, морковь, петрушка, укроп, брусника, кабачки, репа, чеснок, редис –прекрасные источники целлюлозы;
  • сливы, мармелад, смородина, свекла, джем, яблоки, пастила – настоящий кладезь пектинов;
  • водоросли, коричневый рис, злаки и отруби, семена льна – обеспечат организм камедью и слизью;
  • бананы, лук, спаржа, зелень одуванчика, корень цикория, топинамбур – лидеры среди продуктов по содержанию природных пребиотиков.

Также обязательно исключить из питания всё, что способствует задержке кала – белый шлифованный рис, жирное мясо и рыбу, холодцы, сладости, сдобное тесто, картофельное пюре, макаронные изделия, черный крепкий чай, кисели.

Благоприятный эффект оказывают кисломолочные продукты, содержащие в себе полезные бактерии, лактозу и лактулозу: кефир, ряженка, иммуналис, йогурт и др. Можно покупать готовую продукцию либо готовить самостоятельно в домашних условия с применением специальных заквасок.

При выборе отдавайте предпочтение кисломолочной продукции с минимальным сроком хранения, так как она имеет более натуральный состав!

Каждый прием пищи должен быть незначительным по объему – лучше кушать чаще и не перегружать ЖКТ. Но и на строгую диету садиться не стоит, иначе недостаточное количество каловых масс лишь усугубит запор. Желательно, чтобы каждая трапеза проходила в определенное время – так организм сможет более тщательно подготовиться к пищеварению.

Особое внимание уделяется воде в рационе. Необходимо выпивать не меньше 2 литров жидкости, не учитывая употребление супов, подлив и др. Лучше всего подойдет очищенная вода без газа, её можно слегка подсаливать для лучшего усваивания.

Если после антибиотиков возник запор у ребенка грудного возраста, который уже получал прикорм, то необходимо временно перевести его исключительно на грудное вскармливание. После нормализации работы пищеварительного тракта можно постепенно снова вводить прикорм и новые продукт в меню малыша.

Применение народных средств для нормализации работы кишечника

Народная медицина не обошла вниманием проблему запоров после антибиотикотерапии. Наиболее распространенные и эффективные рецепты:

  • в литр кефира мелко измельчить 4 дольки чеснока, мелко нарезать лук репчатый, 1 ч.л. цветов ромашки, 1 ч.л. зверобоя, укроп и петрушку. Влить 1 стакан кипятка и оставьте в теплом месте на 40 минут. Процедитть, пить по 1 стакану снадобья в день;
  • в течение недели перед отходом ко сну тщательно разжевать и проглотить 3-4 дольки чеснока;
  • настойка прополиса поможет даже в самом раннем возрасте. Лечение можно применять с 6-ти месяцев, однако не стоит превышать рекомендуемую дозировку. Деткам до года – 2 капли, от 1 – 3 лет не более 7, до 7 лет – 10 капель, взрослы и детям от 10 лет – до 20 капель;
  • перед едой сделать несколько глотков настойки из 1 ложки зверобоя, половины – шалфея и 1/3 пижмы. Суммарно за день нужно употребить 1 стакан средства.

Массаж и физическая активность

Данные методы, конечно, не устраняют причины, приведшие к запорам, но вполне могут облегчить ситуацию.

Массаж желательно делать 2 раза в день утром и вечером. Достаточно будет просто сделать 10 вращательных движений по ходу часовой стрелки от пупка к периферии живота. Можно немного оказывать давление ладонью на брюшную стенку.

В качестве физических упражнений подойдут абсолютно любые виды спорта – от простой ходьбы до плавания, аква-аэробики и хула-хупа. Даже банальная утренняя гимнастика в этом случае как нельзя кстати.

Прием слабительных

Если после выполнений всех рекомендаций доктора по лечению запора после антибиотиков ситуация не улучшилась и стул отсутствует более 3 суток – необходимо принять слабительное.

Лучше всего подойдут препараты на основе пребиотиков – Дюфалак, Послабин, Нормазе, Лактулоза. Эти средства не только способствуют облегчению, но и помогают восстановить микрофлору толстого кишечника.

Категорически противопоказано применение очистительных клизм, так как, вымывая микрофлору из кишечника, они ещё больше усугубят явления дисбактериоза!

Также можно применить ректальные свечи на основе облепихового масла, глицерина. Либо отдать предпочтение микроклизме Микролакс.

Заключение

К сожалению, запор после приёма антибиотиков – явление не редкое. Избавиться от этой проблемы в короткий срок не так уж просто. Однако под руководством опытного врача вы обязательно справитесь с этим недугом. Помните, легче предупредить проблему, чем решать её. Поэтому при необходимости антибиотикотерапии обязательно спросите доктора о дополнительном лечении про- и пребиотиками. Так вы предотвратите возникновение дисбактериоза и запора как его проявления. Будьте здоровы!


Причины и лечение запора после приема антибиотиков у взрослых

Ежедневно нас окружают миллионы микробов, которые пытаются колонизировать слабый организм и вызвать бактериальные заболевания. Чтобы вылечить патологический процесс, приходится прибегать к антибиотикам. После продолжительной терапии появляется запор от антибиотиков.

Могут ли антибиотики вызывать запор

Антибактериальные препараты, попав в желудочно-кишечный тракт, начинают без разбора уничтожать хороших и плохих микроорганизмов. Полезные бактерии отвечают за нормальное функционирование кишечника. Без них начинается настоящий апокалипсис внутри пищеварительной системы:

  1. Дисбактериоз — частая проблема, которая длится многие месяцы без адекватного лечения, переходит в хронический процесс. Диарея или запор беспокоят взрослых, маленьких детей, не давая полноценно жить.
  2. Нарушается всасывание полезных веществ, воды в кишечнике.
  3. Страдает перистальтика, выведение каловых масс.
  4. Снижаются защитные свойства организма (общий и местный иммунитет).
  5. Кишечные стенки начинают активно колонизировать грибки.

В каких случаях препараты вызывают проблемы

Антибиотики имеют широкий спектр действия на многие штаммы микроорганизмов. Медикаменты убивают нормальную микрофлору кишечника. Запор возникает не у всех пациентов. Клинические исследования свидетельствуют о наличии предрасполагающих факторов к развитию неприятных симптомов:

  1. Пациент со значительно сниженным иммунитетом. В большинстве случаев это ВИЧ-инфицированные люди, с вирусными гепатитами, туберкулезом легких и других органов.
  2. Недоношенные дети, с признаками рахита, отставанием в физическом развитии.
  3. Наличие воспалительных заболеваний желудка, кишечника, поджелудочной железы, желчевыводящих путей.
  4. Врожденные аномалии развития тонкой и толстой кишки (дивертикул Меккеля, атрезии).
  5. При наличии острой, хронической непроходимости.
  6. На фоне длительного приема антибиотиков также появляется запор.
  7. Необоснованное применение антибактериальных препаратов, увеличение их кратности применения приводит к застою каловых масс в кишечнике.
  8. Запор после приема антибиотиков может развиваться на фоне наследственной предрасположенности.
  9. Применение антибиотиков с другими препаратами скрепляющего действия.
  10. Часто врачи забывают назначать дополнительную защиту для кишечника в виде пробиотиков. Они содержат полезные лакто- и бифидобактерии, которые пополняют запас нормальной микрофлоры, не дают разрастаться патологическим бациллам.
Читайте также:  Как в домашних условиях приготовить раствор и выполнить клизму при запоре

Существует еще много причин, вызывающие нарушение испражнений.

Методы лечения

Запор начинается при приеме антибиотиков уже на вторые сутки. Главное условие ликвидации неприятного симптома — комплексный подход к лечению. Можно использовать народные, лекарственные средства, длительную диетотерапию, избавление от вредных привычек. Курс нормализации ситуации зависит от стойкости организма, местного иммунитета, правильности выбора лечебной тактики.

Диетотерапия состоит в следующем:

  • щадящая, витаминизированная пища. Острые, жареные продукты, сладости, выпечка, копчености должны быть срочно исключены из рациона питания;
  • гречневая, рисовая каша, овсянка профилактируют запоры;
  • кисломолочные продукты (ряженка, йогурт, творог, молоко) очищают кишечник, нормализуют микрофлору кишечника;
  • хлеб грубого помола, желательно черствый, сухари избавляют от неприятного явления;
  • нежирное мясо, натуральные морепродукты приведут в тонус весь организм;
  • салаты из зелени, свеклы, гороха, лука, морковки очистят кровь от холестерина, кишечник от патогенных микроорганизмов;
  • фрукты (яблоки, бананы, сливы, абрикосы) витаминизируют организм, повышают местный и общий иммунитет, избавляют от проблем с кишечником;
  • достаточное количество воды (1.5-2 л) размягчает каловые массы, борется с токсинами.

Запоры лечатся народными способами. Главное правило — употреблять настои, заварки натощак, чтобы быстрее активизировать кишечник, добиться максимального эффекта от них. Распространенные народные рецепты:

  1. Возьмите кефир, добавьте немного размягченного чеснока и выпейте смесь натощак. Иногда советуют добавить в раствор ромашку или петрушку.
  2. Принимайте по 10 капель прополиса. Разведите их в воде или молоке. Достаточно пить 1 р/д.
  3. Картофельный сок восстановить микрофлору, избавит от запора и высокого давления. Употреблять по 0,5 стакана в сутки.
  4. Аналогично попробуйте принимать морковный сок. Он быстро сделает свое дело.
  5. Аптека радует множеством препаратов. Существуют специальные травяные сборы, которые борются с запором. Они выпускаются на основе трав, побочные действия редко наблюдаются.

Лекарственные препараты — основное лечение расстройство стула. Популярными действенными лекарствами являются:

  • искусственная карловарская соль — специальное средство от запоров, которое представлено солевым заменителем. Препарат избавляет от спазма, не выводит полезные вещества и электролиты;
  • Макрогол повышает осмотическое давление, способствует накоплению воды внутри кишечника. Препарат размягчает каловые массы, способствует легкому и быстрому выведению. Существует множество аналогов, которые отличаются по цене, но действие имеют одинаковое. Выпускается в виде порошка. Развести в стакане воды. Принимать по 20 г на день;
  • Микролакс вводить через прямую кишку, действует непосредственно в месте патологического процесса. Относится к комбинированным препаратам, которые размягчают и одновременно раздражают слизистую оболочку кишечника. Микролакс выпускается в виде микроклизмы по 5 мл. Легко вводится, не остается неприятных ощущений, как после больших клизм;
  • натуральные препараты на основе сенны любит использовать старшее поколение. Травяной медикамент регулирует акт дефекации, действуя на рецепторы толстой кишки. Он имеет раздражающие свойства, включается моторика, кал выводится наружу. Не злоупотребляйте сенной, при частых запорах лучше чередовать с другими лекарствами;
  • после введения ректально глицериновых свеч повышается перистальтика кишечника, через некоторое время увидите эффект. Единственным предостережением к использованию является высокий уровень сахара. Глицерин включается в глюконеогенез, происходит повышение сахара крови. Данные явления наблюдаются при длительном использовании суппозиториев. Препарат дополнительно смазывает анальный сфинктер, что делает акт дефекации безболезненным;
  • касторовое масло сильно не ударит по домашнему бюджету. Относится к дешевым и действенным препаратам.

Правила приема антибиотиков, чтобы избежать запоров

  1. Антибактериальные препараты назначаются строго по рекомендации врача. Нельзя увеличивать самостоятельно дозу и кратность.
  2. Неквалифицированные специалисты, беззаботные пациенты могут не разобраться с истинной причиной заболевания и начать прием антибиотиков при вирусных инфекциях. Обязательно провести диагностику и соответствующие анализы перед употреблением лекарства.
  3. Медикаменты различаются по группам, силе воздействия. Нужно назначать при легких проявлениях не очень сильные антибиотики, чтобы не убить микрофлору кишечника.
  4. Продолжительности антибиотикотерапии должна определятся состоянием больного, регрессированием симптомов. Некоторые заболевания требуют четкого соблюдения десятидневного курса. Рожа и ангина нуждаются в длительном лечении, чтобы предупредить сердечно-сосудистые осложнения.
  5. Лучше использовать антибиотики узкого спектра действия, чтобы не поубивать полезную микрофлору.
  6. В терапию бактериальных инфекций нужно включить препараты, содержащие полезные бактерии. Пробиотики помогают возобновить количественное соотношение кишечных бактерий.
  7. Большинство антибиотиков пьется после еды. Всегда перед применением прочитайте инструкцию.

Возможные осложнения

Запор — частое осложнение после приема антибиотиков. Каждое лекарство вызывает побочные явления, все зависит от стойкости организма, его переносимости и чувствительности. С антибактериальной терапией связано много неблагоприятных симптомов, но без нее никак нельзя обойтись. Невозможность сходить в туалет приводит к серьезным последствиям:

  • при застое каловых масс в кишечнике развивается каловая интоксикация организма (человек чувствует немотивированную слабость, повышение температуры тела);
  • долгое просиживание в туалете может закончиться формированием геморроя, анальных трещин. Человек тужиться, разрывается слизистая, происходит напряжение вен;
  • дисбактериоз — нарушение микрофлоры кишечника с преобладанием патогенных микроорганизмов. Он может сопровождаться запорами или диареей. Длительное накопление кала аналогично приводит к дисбиозу, создаются благоприятные условия для размножения микробов;
  • острая кишечная непроходимость возникает в результате накопления каловых масс. Состояние часто заканчивается оперативным вмешательством.

Запоры — частое побочное действие антибактериальных препаратов. Симптоматическое лечение и пробиотики выравнивают кишечный баланс, излечивают от неприятных явлений.

Запор после приёма антибиотиков: лечение и профилактика

Длительное лечение сильнодействующими препаратами негативно влияет на работу важных органов и систем. Очень часто после приёма антибиотиков возникает запор через уничтожение полезной микрофлоры в кишечнике. Нормальная работа пищеварительной системы невозможна без полезных бактерий, которые погибают под влиянием антибактериальных препаратов. Именно поэтому возникают различные побочные эффекты со стороны пищеварительной системы.

Причины

Любое лечение антибактериальными средствами негативно влияет на работу пищеварительной системы. В состав препаратов входят компоненты, которые уничтожают в организме, как болезнетворные, так и полезные бактерии, отвечающие за процессы пищеварения. Вот почему довольно часто бывает запор от антибиотиков.

Кроме того, длительное лечение антибактериальными препаратами приводит к возникновению следующих побочных явлений:

  • Из-за отсутствия полезных бактерий развивается дисбактериоз. В этом случае реакция организма может быть различной. Возникают как диарея, так и проблемы с дефекацией. Желудок просто не может без помощи микроорганизмов справиться с пищеварением.
  • Стенки кишечника перестают нормально впитывать питательные вещества, что приводит к застойным явлениям.
  • Автоматически снижаются защитные функции организма, что приводит к риску возникновения различных заболеваний важных органов и систем.

Поэтому очень важно после антибактериального лечения наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта путем восстановления популяции полезных бактерий в организме.

Лечение

Запоры после антибиотиков можно лечить как лекарственными, так и народными методами. Главное — установить основную причину возникновения проблем с дефекацией и только тогда подобрать безопасный метод лечения, чтобы избежать возникновения побочных эффектов. Восстановить нормальную работу кишечника после антибиотиков у взрослых помогут препараты, содержащие живые полезные бактерии.

Медикаменты

В состав пробиотиков входят микроорганизмы, которые позволяют ускорить размножение полезных бактерий в желудке. При этом пребиотики содержат вещества, которые создают благоприятные условия для размножения полезных бактерий. Две группы препаратов направлены на то, чтобы восстановить в желудке нормальную микробиологическую среду, которая необходима для стабильных процессов пищеварения.

В идеальном варианте сначала нужно пройти курс приёма лактобактерий, далее — бифидобактерий и завершить лечение — колибактериями. Такое лечение поможет наладить бесперебойную работу пищеварительной системы.

Среди популярных препаратов можно выделить Аципол, Бифидум Баг, Бификол. Детям можно давать Линекс, Бифилиз. Главное — хранить препараты в холодильнике и соблюдать рекомендованную дозировку, чтобы получить максимальный лечебный эффект.

Вещества, которые входят в состав пребиотиков, можно найти в продуктах питания. Сюда относится целлюлоза, пектин, лактоза, камедь. Поэтому важно наладить сбалансированный режим питания после антибактериального лечения. Малышам поможет справиться с проблемами с пищеварением грудное вскармливание.

Народные методы

Только после консультации врача допустимо применение народных средств для нормализации работы пищеварительной системы.

Первый положительный результат заметен уже после двух дней приема отваров и настоев. Курс лечения не должен превышать двух недель. Лучше всего народные средства принимать перед едой, на голодный желудок, четко соблюдая рекомендованные дозировки. Также важно вовремя выявить возможные противопоказания, например, аллергические реакции на отдельные компоненты.

Предлагаем несколько простых рецептов на основе натуральных компонентов:

  • К двум стаканам кефира необходимо добавить измельченный лук и чеснок. Также полезными будут сухие цветы ромашки, петрушка, семена укропа и зверобой. Достаточно одной ложки смеси трав. Все это заливаем стаканом кипятка и настаиваем в течение нескольких минут. Процеживаем и употребляем перед едой не более одного стакана в сутки.
  • Настойка прополиса также может восстановить нормальные процессы дефекации. Если нет аллергических реакций, то настойку можно добавлять детям по несколько капель в молоко. Такой способ полезен также для укрепления иммунитета.
  • Картофельный сок также позволяет устранить застойные каловые массы и вывести их из организма естественным путем. Пить можно не более четверти стакана в сутки на голодный желудок. Также рекомендованы различные овощные блюда, куда входит картофель, морковь, капуста и свекла, которые являются отличным источником полезной клетчатки.
  • В равном количестве необходимо взять пижму, шалфей и зверобой, залить кипятком и варить на водяной бане. Процеживаем и принимаем на голодный желудок по одному стакану в день. Рекомендованную дозу нужно разделить на несколько приемов.

Диеты

Нормализовать процессы пищеварения помогут продуть, которые обладают слабительным эффектом.

Итак, ежедневный рацион питания должен содержать следующие продукты:

  • Овощи, содержащие большое количество клетчатки. Сюда относятся все виды капусты, свекла, морковь, картофель, помидоры, огурцы, кабачки, тыквы и зелень.
  • Сырые и сухие фрукты. Особенно полезны яблоки и чернослив.
  • Все виды кисломолочных продуктов позволяют наладить нормальные процессы пищеварения.
  • Крупы такие, как гречка, перловка, овсянка и пшено.
  • Диетические сорта мяса и рыбы, например, кролик, куриная грудка, телячий язык и щука.
  • Хлеб из пшеницы грубого помола.

Массаж

Очень полезно делать массаж живота. Это позволит активизировать работу гладкой мускулатуры. Для этого нужно просто легко поглаживать живот по часовой стрелке. Такие манипуляции помогут ускорить естественные процессы дефекации.

Как избежать запора после приема антибиотиков у ребенка

Запор после приема антибиотиков может возникать у детей разного возраста. Антибактериальные средства уничтожают полезные бактерии, которые отвечают за процессы пищеварения. Если у грудничка возникают проблемы с природными процессами дефекации, обязательно нужно обратиться к врачу, который подберет безопасный метод лечения.

Профилактика

Чтобы избежать возникновения проблем с пищеварением, рекомендуется придерживаться следующих простых советов:

  • В первую очередь нужно наладить ежедневный рацион питания. Исключить из него вредные продукты, такие как фаст-фуд, жирное и копченое мясо. Полезны овощные блюда, приготовленные на пару или в духовке. Клетчатка позволяет очистить желудок от продуктов распада.
  • Регулярная гимнастика и массаж позволит нормализовать работу пищеварительной системы и избежать возникновения неприятных симптомов.
  • В течение дня нужно пить много жидкости. Вода поможет разжижать застойные каловые массы и выводить их естественным путем. Полезные свежие соки, морсы, отвары и компоты.

Ссылка на основную публикацию