Виды головной боли: причины, симптомы и методы лечения

5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно отправиться к врачу.

Чтобы принять правильное решение, AdMe.ru собрал для вас подробную инструкцию о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние.

Головная боль от напряжения

Ее еще называют тензионной. Это самый распространенный вид головной боли в мире — каждый из нас испытывал ее хотя бы раз в жизни.

Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру.

Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением , плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

Как лечить. Чтобы избавиться от такой головной боли, как правило, достаточно обезболивающего. Однако будьте внимательны: злоупотреблять таблетками тоже не стоит. Если головная боль появляется слишком часто и подолгу не проходит, лучше обратиться к врачу. Также попробуйте заняться легкой физкультурой, регулярно разминайте плечи и шею, больше бывайте на воздухе, чтобы избавиться от стресса.

Синусовая головная боль

Возникает при воспалении пазух носа. Сопровождается температурой, отеками лица, напряжением во лбу и скулах.

Признаки. Сильное давление и боль в области пазух: лоб, брови, область под глазами. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Нос не дышит, заложенность практически не проходит. Постоянная усталость.

Причины. Возникает при инфекции и воспалении пазух. Из-за непроходимости возникает давление, недостаток кислорода приводит к усталости. Может возникать как осложнение после простуды или быть результатом сезонной аллергии.

Лечение. Такая головная боль редко проходит сама по себе. Если у вас аллергия, могут помочь антигистаминные средства. В другом случае стоит как можно скорее обратиться к врачу, который, вероятно, пропишет антибиотики.

Мигрень

Все симптомы мигрени возникают во время приступа , который имеет 4 стадии развития, хотя не все из них могут быть полностью выражены.

Причины. Мигрень — это часто нарушение в обменных процессах или сосудах головного мозга. Также есть наследственная предрасположенность к развитию этой болезни.

Как лечить. Нет методов полного излечения от мигрени. Однако у многих людей она проходит сама по себе. Существует множество препаратов для облегчения симптомов, выбрать нужный поможет врач. Регулярные занятия спортом и поддержание себя в форме также значительно улучшат ваше самочувствие.

Кластерная головная боль

Этот вид боли возникает редко: примерно у 1 % населения планеты, причем в 80 % случаев это мужчины.

Признаки. Возникают боли в районе глаз чаще в ночное время, как правило, на одной стороне головы. Глаза могут краснеть, появляются слезы и сильная светочувствительность. Длятся от 15 минут до 1 часа и ежедневно повторяются. А потом могут пропасть, порой даже на несколько лет.

Причины точно не известны, но могут быть связаны с биологическими часами человека, так как боль возникает в определенное время суток.

Лечение. Этот вид болей трудно поддается лечению, поскольку появляются они эпизодически и могут исчезнуть так же непредсказуемо. Лечение только по назначению врача.

Похмелье

Причины. Догадок о том, как именно алкоголь способствует возникновению головной боли, много. Одна из них — что спиртное расширяет сосуды головного мозга и нарушает работу серотонина . Кроме того, алкоголь высушивает организм, а обезвоживание также известно как провокатор приступов мигрени .

Как лечить. Лучшее средство — таблетка обезболивающего, вода и хороший сон. Но относиться с шуткой к похмелью все же не стоит. Если голова болит даже после незначительной дозы алкоголя, возможно, это легкая форма мигрени, а спиртное просто провоцирует приступы.

7 видов головной боли: чем отличаются и о чём говорят

Тем временем, головные боли могут превратиться в хронические и существенно подпортить вам жизнь. Какая головная боль указывает на серьёзную болезнь? А какая сама является заболеванием? Попробуем разобраться, как различать головные боли и чем их лечить.

Тензионные боли

Это самый распространённый вид головной боли в мире — каждый из нас испытал её хотя бы раз в жизни. Повторяются они не часто, хроническую форму приобретают в 3% случаев.

Признаки. Ощущается как давление или стеснённость по окружности верхней части головы. Может казаться, что мышцы лба и глазниц слишком напряжены, но расслабить вы их не можете. Длительность таких болей варьируется от получаса до недели, интенсивность обычно нарастает к вечеру.

Возможные причины. Тензионная боль может быть связана с чрезмерным стрессом или травмой мышц головы и шеи. Однако при диагностике источник боли, как правило, остаётся «неопределённым».

Как лечить. Поскольку боли редко приобретают регулярный характер, лучшее средство от них — простые обезболивающие, вроде ибупрофена или парацетамола. Если же боль не проходит больше недели, можно попробовать заняться лёгкой физкультурой, регулярно разминать плечи и шею, больше бывать на воздухе, чтобы нивелировать стресс. Хронические тензионные боли лечатся медикаментозно по назначению врача.

Мигрень

Признаки. Мигренью называют повторяющиеся боли с одной стороны головы, длящиеся около 4 часов и дольше. Как правило, эпизоды мигрени повторяются и могут приводить к головокружению, тошноте и фотофобии (светобоязни). Иногда пред началом приступа больные испытывают зрительные аномалии — видят яркие цветные кольца и полосы — или чувствуют лёгкое покалывание по всему телу.

Возможные причины. Механизм возникновения мигреней долго был предметом споров в научных кругах. Сейчас врачи уверены — это болезнь точно не психического свойства. Связана она с нарушением функций мозга, но вот с каким, доподлинно неизвестно. Отмечено, что в процессе возникновения боли кровеносные сосуды головы сильно расширяются, а на коре головного мозга возникает аномальная электрическая активность.

Как лечить. Примерно у 20% страдающих мигренью людей боли возникают после определённого внешнего воздействия — резкого запаха, громкого монотонного звука, сигаретного дыма и т. д. Таким больным врачи просто советуют избегать «факторов риска», остальным же остаётся пить лекарства по назначению (наибольшую эффективность дают триптаны, но действуют они почти как наркотик — чем больше пьёшь, тем хуже лечит). К сожаленью, окончательно вылечить мигрень нельзя, а простыми обезболивающими делу почти не поможешь.

Кластерные боли

Эти боли поражают примерно 1% всего населения планеты, причём в 80% случаев это мужчины.

Признаки. Это интенсивная пульсирующая боль с одной стороны головы, как правило — в передней части, около глаза. Длится от 15 минут до часа и сопровождается покраснением глаз, слезоточивостью, насморком, приливом крови к голове. Возникает обычно в одно и то же время суток с равномерными временными промежутками — раз в неделю, месяц, два и так далее. Иногда достигает такой остроты, что человек не может не то что нормально функционировать — даже двигаться и разговаривать.

Возможные причины. Неизвестны.

Как лечить. Этот вид болей трудно поддаётся лечению, поскольку возникают они эпизодически и могут исчезнуть так же непредсказуемо, как появились. При затяжных приступах применяется кислородная терапия (пациент дышит через маску) и лекарственные инъекции по назначению врача.

Похмелье

Признаки. Очевидны.

Возможные причины. Догадок о том, как именно алкоголь способствует возникновению головной боли, много. Одна из них гласит, что спиртное расширяет сосуды головного мозга и нарушает работу нейротрансмиттера серотонина — вещества, через которое электрические сигналы передаются от одной нервной клетки к другой. Оба этих симптома наблюдаются и при мигренозных болях. Кроме того, алкоголь высушивает организм, а обезвоживание также известно как провокатор приступов мигрени.

Как лечить. Лучшее средство — таблетка парацетамола и хороший сон. Но относиться с шуткой к похмелью всё же не стоит. Если голова болит даже после незначительной дозы алкоголя, возможно, вы страдаете именно мигренью, а спиртное просто подталкивает приступы.

Опухоль мозга

Ипохондрики и просто обеспокоенные пациенты часто увязывают головную боль с раком мозга. Спешим успокоить: на самом деле, только 4% опухолевых образований проявляются именно таким образом.

Признаки. Если боли связаны с опухолью, они обычно появляются по утрам и сопровождаются рвотой. Эпизоды повторяются периодически и со временем становятся всё хуже и хуже. Если на этом фоне наблюдается резкая потеря веса, изменения личности и судорожные припадки, это повод пройти обследование мозга.

Возможные причины. Когда опухоль разрастается до определённого размера, увеличение объёма мозга ведёт к повышению внутричерепного давления. Отсюда и первоначальные симптомы.

Как лечить. Зависит от расположения, размера и вида образования.

Внутричерепное кровотечение

Получив травму головных сосудов, человек может не понять этого сразу. Иногда кровоизлияние проявляется спустя несколько часов после разрыва сосуда, но потенциально очень опасно.

Признаки. Внезапная, нарастающая боль в любой части головы. Сопровождается нарушениями зрения, речевых навыков, координации, расстройствами личности, тошнотой. Симптомы появляются по очереди и со временем ухудшаются. В конце концов человек может потерять сознание.

Возможнее причины. Разрыв сосуда может произойти в результате травмы (сильного удара) или чрезмерного истончения его стенок.

Как лечить. Прежде всего врачу потребуется удалить из черепной коробки скопившуюся кровь, поскольку гематома будет давить на мозг, повреждая его. Затем крайне важно выяснить причину кровоизлияния: если ему не предшествовала явная травма, разрывы могут повториться. Таким пациентам необходимо обследование сосудов головного мозга.

Височный артериит

Заболевание, как правило, встречается у людей от 50 и старше и без лечения может привести к полной слепоте.

Признаки. Сильные головные боли возникают на фоне потери веса, бессонницы, депрессии, иногда повышенной температуры и покраснения кожи головы. Болеть также могут плечо и шея.

Возможные причины. Подтолкнуть болезнь могут множество различных факторов, в том числе вирусные инфекции. Сильная атака на иммунную систему вызывает её сбой и заставляет иммунитет атаковать стенки кровяных сосудов. Среди остальных «провокаторов» артериита — бесконтрольный приём лекарств, интенсивное воздействие солнечного света, алкоголизм, переохлаждение и различные травмы.

Как лечить. Чаще всего применяются стероидные препараты, останавливающие воспаление кровяных сосудов. При возникновении сопутствующих проблем со зрением (например, помутнения хрусталика) лечением должен заниматься офтальмолог.

Основные виды головной боли

Головные боли могут вызывать массу негативных эмоций и проблем. Особенно, если они становятся регулярными или продолжительными. Важно своевременно обратиться к врачу, т.к. у любых неприятных ощущений может быть серьезная предпосылка, требующая срочного лечения. Обязательно нужно знать виды головной боли и причины ее возникновения, а также то, как с ней бороться. Это поможет точнее определить, насколько срочно требуется посетить врача и можно ли обойтись домашними средствами.

Виды боли, причины и особенности лечения

Четкого деления типов головной боли, с которым были бы согласны все медицинские организации, не получили до сих пор. Тем не менее выделено около 150 видов, из которых более 10 являются очень распространенными и требуют к себе особого внимания. Если знать о них, то можно сэкономить много времени и защитить себя от возможных негативных последствий. Распространены следующие виды головной боли и возможные причины их проявления.

Тензионные

Самый распространенный вид боли в мире – тензионный. Вторым названием являются «боли напряжения». Ее изучает современная неврология. С таким недомоганием сталкивался практически каждый, а хроническую форму она приобрела лишь в 3% случаев. Она может длиться от получаса до недели. При этом характеристика боли описывается, как сдавливающая и распространяющаяся на всю голову, но зачастую она может концентрироваться только в одной ее части (затылочная, лобная, теменная).

По ощущениям она воспринимается так, будто мышцы во лбу и глазницах чересчур напряжены. Страдают от такой проблемы работники офисов, водители и другие люди, чья деятельность связана с сидячим образом жизни. Также с ней могут столкнуться те, кто регулярно испытывает психоэмоциональные нагрузки.

Определить причину возникновения таких болей очень сложно. Как правило, врачи оставляют этот момент без особого внимания, т.к. проблема практически всегда в стрессах и низкой активности. Изредка причиной становятся травмы мышц шеи или головы, шейный остеохондроз, интоксикация и ВСД.

Борьба с таким недугом требует полноценного обследования. Если никаких травм выявлено не было, то больному остается лишь наладить свой образ жизни, увеличив уровень физической активности и снизив количество испытываемого стресса. Дополнительно можно пройти курс мануальной терапии, который способен оказать положительное воздействие. При длительной боли можно принять обычное обезболивающие для головы.

Читайте также:  Немеет голова? Устанавливаем причину

Посттравматические

Любые травмы головы и позвоночника, включая даже легкие ушибы, могут вызывать негативные последствия в виде головных болей. Они могут проявиться сразу, а иногда даже спустя год. Локализация зависит исключительно от места, которое было травмировано. По ощущениям боли могут быть слабыми, ноющими, а иногда достаточно острыми. Это зависит от многих факторов.

Так как причиной являются прошлые травмы, лечить такие боли не требуется. Зачастую достаточно обычной лечебной физкультуры, активного образа жизни, крепкого сна, правильного питания, регулярного массажа.

Если травма была получена недавно, то следует обратиться к врачу, чтобы избежать возможных осложнений.

Мигрени

Один из самых тяжелых и распространенных видов боли. Она регулярно повторяется и может длиться от 2 часов до 3 суток. Ощущается пульсацией с постоянным увеличением интенсивности. Сосредотачивается только с одной стороны головы, усиливается при движениях. Симптоматика включает в себя головокружение, непереносимость света и шума, тошноту, сильное потоотделение, озноб, сверхчувствительность обоняния. Незадолго до приступа люди могут испытывать зрительные аномалии в виде различных колец. Больше всего подвержены такой проблеме женщины в возрасте 25-35 лет.

Причины проявления мигрени неизвестны до сих пор. Длительные исследования показали, что недомогание связано с нарушениями функций мозга и совершенно не зависит от психического состояния больного. Отмечается, что при приступах сосуды внутри головы расширяются, а параллельно этому на коре мозга появляется электрическая активность, что не является нормой.

Боли, напоминающие мигрени, часто возникают при анемии. Однако они могут распространяться на любые отделы головы.

Часть больных испытывает очередной приступ после контакта с одним конкретным внешним раздражителем (запах, звук, дым и т.п.). Рекомендуется приложить все усилия, чтобы определить, от чего возникает проблема, а в будущем избегать контактов с «опасным» предметом. Полностью такая болезнь не лечится, но применяется патогенетический метод лечения, для чего выписываются лекарства (триптаны), которые со временем начинают показывать все меньшую эффективность, что связано с привыканием. При приступах важно создать максимально спокойные и комфортные условия для человека.

Синусные

Такой вид болей тоже очень неприятен. Его местом локализации становится область скул, лба или переносицы. Ощущения держатся долго, сопровождаются заложенностью носа, лихорадкой, сильным отеком лица. На протяжении приступа ощущения не меняются и сохраняются при любых действиях.

Причиной явления, как правило, становится воспаление носовых пазух. Именно с такими болями сталкиваются при гайморите. Лечебные процедуры должны быть направлены именно на устранение воспалительного процесса. Они могут включать в себя регулярный прием таблеток, ежедневные инъекции или специальные виды различной терапии, включая хирургическое вмешательство.

Кластерные

Тяжелейшие боли испытывают те, кто сталкивается с кластерным их видом. Приступы непродолжительные, от 15 минут до полутора часа, но могут повторяться многократно в течение суток, а иногда даже нескольких дней. Как правило, болезненные ощущения концентрируются с одной стороны лба около глаза. При этом ощущается пульсирование, которое может сопровождаться краснотой глаз, насморком, слезоотделением, приливом крови в мозг. Может проявляться в одно и то же время суток с равными промежутками (от раза в неделю до раза в полгода). В особых случаях сила боли может достигать такого уровня, что больной не может ни разговаривать, ни двигаться, а мозговая деятельность резко снижается. Как правило, страдают от таких болей мужчины.

Причины их появления неизвестны. Большое количество исследований не позволило выявить, с чем связано появление такой проблемы у людей. Вылечить человека с такими симптомами невозможно.

В крайних случаях, когда приступы затягиваются на несколько часов, врачи могут применять кислородную терапию или назначать лекарственные инъекции.

Инфекционные

Характер инфекционной головной боли может быть совершенно разным. Все зависит от вида инфекции. Если ребенок или взрослый заразился ОРВИ или гриппом, то болевые ощущения не будут сильными и сконцентрируются в области лба, висков или глазниц. При более серьезных инфекциях боли могут быть очень сильными и пульсирующими. Например, так проявляется менингит. Дополнительными симптомами могут быть насморк, кашель, высокая температура, рвота, помутнение зрения и многие другие, соответствующие одной конкретной инфекции, с которой столкнулся больной.

Избавляться в таких ситуациях нужно именно от инфекции. Лечатся они по-разному. В легких случаях достаточно постельного режима и крепкого чая с лимоном, а в тяжелых больному может потребоваться срочная госпитализация с длительным серьезным лечением.

Гипертонические

Появляться болезненные ощущения могут по всей поверхности головы, а в отдельных случаях они распространяются на участок глазниц и затылка. Человек ощущает распирающие чувства внутри головы, при этом может появляться тошнота с непереносимостью света, как при мигренях.

Что означает головная боль такого характера? Как правило, проявляется она при резком повышении внутричерепного давления. Страдают от такого не только гипертоники, но и здоровые люди, у которых по какой-либо причине возросли показатели давления. Также с ней можно столкнуться после травм, беременности, родов.

Лечению нужно подвергать именно проблему с давлением. Для этого врачи выписывают специальные лекарства, понижающие его, а также витамины, способствующие укреплению всего организма в целом. Постепенно гипертония исчезнет, но в будущем может вновь проявиться.

При пониженном давлении также может болеть голова, но очень слабо.

Гормональные

Ощущения неоднозначного характера могут возникать при перестройке гормонов. Как правило, сталкиваются с этим женщины. Боли могут быть разной степени интенсивности, но концентрируются либо в верхней части головы или висках, либо распространяются сразу везде.

Причина в обычном изменении гормонального уровня. Это часто происходит при менструации, беременности, климаксе или приеме сильных медикаментов, влияющих на гормоны. Какого-либо врачебного вмешательства такая ситуация не требует.

Опухолевые

Боли могут проявляться только утром и сопровождаться сильной рвотой. Сначала проявления периодические, но со временем частота и их сила растет. Параллельно этому могут появляться судорожные припадки, резко снижаться вес без особых причин, изменяться психика.

Их происхождение кроется в повышении давления, которое вызвано развитием опухоли. Она давит на части мозга, что замедляет кровообращение. Чем больше опухоль разрастается, тем сильнее проявляются симптомы.

Способ лечения опухолей всегда индивидуален. Если она доброкачественная, и нет причин для беспокойства, то могут быть назначены слабые препараты. Однако в тяжелых ситуациях остается надежда только на хирургическое вмешательство.

Вызванные внутричерепным кровотечением

Боли начинаются внезапно, постепенно нарастают, сопровождаются значительными нарушениями остроты зрения, речевого аппарата, координации, а также тошнотой и расстройством личности. Зоны такой головной боли могут быть разными, включая виски, лоб, затылок, макушку, все лицо.

Они могут обозначать разрыв сосуда. Такое может произойти при получении травмы, аневризме или сильном истончении стенок. После разрыва может пройти несколько часов, после чего начнется кровотечение.

Подобные симптомы могут вызывать инсульт или эпилепсия. Однако они могут меняться, в зависимости от характера проблемы.

Срочное вмешательство врачей необходимо. Потребуется оперативное удаление крови из черепа, чтобы клетки мозга не получили повреждений. Сразу после этого выясняется первопричина кровотечения и проводятся специальные меры по его остановке. Больному потребуется госпитализация, длительная медикаментозная терапия, изменение образа жизни. Поэтому вызывать скорую помощь следует в максимально короткие сроки.

Связанные с травмой тройничного нерва

Короткие (5-10 секунд) боли, характеризующиеся крайне сильной остротой, могут появляться не только в голове, но также на лице при приеме пищи или разговоре. Иных симптомов при этом, как правило, не наблюдается.

Это признаки поражения тройничного нерва. Такое может произойти от кариеса, стоматита, гайморита или неправильного прикуса. Лечение должно быть направлено на устранение первоисточника, что может требовать прием лекарств или даже операции.

Вторичные

Большинство врачей склонны выделять отдельным видом вторичные головные боли. Под ними подразумеваются редкие не требующие лечения ситуации, вызывающие неприятные ощущения в голове. Наиболее часто к ним относят следующие виды головной боли и их особое лечение:

  • Отравление. Оно может быть вызвано некачественными продуктами питания, алкоголем, ядами и токсинами. Лечится приемом абсорбентов, обезболивающих, очищающих желудок препаратов.
  • Прием лекарств. Многие медикаменты вызывают побочный эффект в виде болезненных ощущений в области головы. Для устранения проблемы нужно прекратить прием лекарств.

Сюда можно отнести многие другие разновидности недомогания, если они не относятся к перечисленным выше.

Диагностика и заключение

При регулярном появлении сильных или сопровождающихся опасными симптомами головных болей следует обязательно обращаться в больницу. Врачом будут назначены все необходимые обследования, которые дадут точный ответ, что происходит с головой пациента. В большинстве случаев используются следующие методы диагностики:

После этого больной сможет получить ответ на свой вопрос и начать процедуру лечения.

Важнее всего своевременно замечать изменения в своем организме и сразу обращаться к докторам. Если даже самочувствие у человека хорошее, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, а также регулярно бывать на свежем воздухе, чтобы предупреждать развитие любой болезни.

Разновидности головных болей

У каждого человека в течение жизни периодически болит голова. Болезненные проявления могут возникать по разным причинам. В зависимости от источника появления выделяют разные виды головной боли. В статье отдельно рассмотрены все разновидности, и способы борьбы с патологической симптоматикой.

Головная боль в качестве самостоятельного заболевания

Чаще всего голова болит в ответ на негативные процессы, происходящие во внешней или внутренней среде. Однако существует так называемая первичная головная боль. Рассмотрим подробнее ее виды.

Мигрень

С мигренозными приступами сталкивается около пятидесяти процентов населения земного шара. Причины головной боли по типу мигрени до конца не установлены медицинскими работниками. Однако достоверно известно, что чаще всего от недуга страдают взрослые люди от двадцати до пятидесяти лет. Также в большинстве случаев мигрень встречается у женщин.

Помимо того, что у человека болит голова, при подобном виде появляются следующие патологические симптомы:

  • Повышенная утомляемость, нежелание чем-либо заниматься.
  • Зрительные и слуховые расстройства, светобоязнь.
  • Головокружение, предобморочное состояние.
  • Изменение цвета кожных покровов. Кожа может приобретать как неестественно бледный вид, так и багровый оттенок.
  • Тошнотворное чувство, рвотные позывы.
  • Раздражительность, необоснованная агрессия, замкнутость.

Характер симптоматики может быть разным: от резкой импульсной боли до давящей, ноющей. Чаще всего неприятные ощущения сконцентрированы с одной стороны головы. Но в редких случаях они захватывают всю головную область. Продолжительность приступов составляет от двух − трех часов до нескольких дней. Запущенность болезни может привести к таким неблагоприятным последствиям, как мигренозный статус или мигренозный инсульт.

Кластерные или пучковые боли

Это особый вид головной боли, который поражает преимущественно молодых мужчин. Приступ начинается резко, неожиданно, в большинстве случаев в утренние часы. Характерной особенностью данного вида является высокая интенсивность. Боль ощущается в виде прострелов в голове. Также пострадавший может почувствовать сильную пульсацию в висках. При этом общее самочувствие заметно ухудшается, из-за нестерпимых болезненных ощущений больной выпадает из привычного ритма жизни. При малейших движениях больному становится хуже. Продолжительность кластерных приступов колеблется от двадцати минут до двух − трех дней.

Вылечить этот вид не так просто. Дело в том, что медработники редко могут определить его происхождение. Существует лишь мнение, что пучковые головные боли могут развиться при наличии патологий сердечно-сосудистой системы. Отсутствие лечения способно стать причиной перехода болезненности рассмотренного вида в хроническую форму.

Цефалгия как вторичный симптом

Следующие типы головной боли отмечаются при негативном воздействии внешних факторов. При единовременном появлении они не несут существенной угрозы для здоровья. Однако рецидивы возникновения патологической симптоматики свидетельствуют о необходимости изменения образа жизни.

Тензионная

Самый распространенный вид головной боли − головная боль напряженного типа. Еще она называется головная боль тензионного типа. Чаще всего встречается у людей занятых умственным трудом. Активные нагрузки на ЦНС приводят к нарушениям функционирования всего организма. Усугубляется ситуация, когда к интеллектуальной деятельности добавляются психоэмоциональные факторы: стресс, конфликты, выяснение отношений. Также ГБН может появиться при чрезмерной двигательной активности. Головная боль тензионного типа характеризуется следующими симптомами:

  • болезненность умеренная, сдавливающая;
  • нарушается сон;
  • чувствуется сильная усталость;
  • симптомы охватывают близлежащие области: шею, плечевой пояс;
  • ближе к вечеру самочувствие ухудшается.

Головная боль тензионного типа считается относительно безопасной. Чтобы избавиться от данного вида достаточно выпить обезболивающее средство, например, Темпалгин, и хорошо отдохнуть.

Похмелье

Все любят праздничные застолья. Только некоторые забывают о том, что чрезмерные возлияния наносят вред здоровью. Дело в том, что продукты распада этанола, содержащегося в спиртосодержащих напитках, ведут к неизбежной гибели клеток ЦНС. Это отзывается сильнейшими головными болями на утро. Усугубляет ситуацию пагубное действие этанола на сосудистый тонус. Во время распития спиртосодержащих напитков сосуды сначала расширяются, а затем резко сужаются. Это вызывает скачки АД. Совокупность указанных факторов приводит к тому, что самочувствие человека значительно ухудшается. К головной боли добавляются:

  • расстройства ЖКК, рвотные позывы, тошнотное ощущение, понос;
  • слуховые и зрительные галлюцинации;
  • нарушение координации движений;
  • спутанность сознания, несвязность речи;
  • повышенные показатели АД и ЧСС;
  • слабость.
Читайте также:  Как проходить МРТ головного мозга с контрастом?

К сожалению, во время вечеринки, нередко горячительные напитки разных видов совмещаются с табакокурением. Подобная смесь приводит к сильнейшей интоксикации, от которой боли бывают очень сильными. Если на утро после застолья не удается прийти в себя, необходимо сделать промывание желудка в домашних условиях.

Цефалгия как симптом других заболеваний

Самые опасные типы головной боли развиваются на фоне протекания патологических процессов во внутренней среде. Рассмотрим заболевания, которые ведут к возникновению болезненного признака.

Боль при гипотонии или гипертонии

Скачки показателей АД обычно проявляются при наличии заболеваний элементов сосудистой системы. При высоком или низком АД нарушается кровоснабжение коры больших полушарий. В подобных условиях нейроны ЦНС недополучают кислород и питательных соединений. Это приводит к тому, что организм работает на износ, и постепенно развивается головная боль.

Следует знать, что отличительными признаками того, что голова болит из-за сосудистых нарушений, являются:

  • появление неизвестных шумов в слуховых проходах;
  • учащенное сердцебиение;
  • рассеянность;
  • головокружение.

Для того чтобы избежать патологической симптоматики данного вида, потребуется постоянно держать под контролем показатели АД. Сделать это не сложно. Достаточно приобрести тонометр для домашнего использования. При приведении показателей в норму, болезненность данного вида отступит.

Височный артериит

Заболевание представляет собой развитие воспалительных процессов в височной артерии. Подвержены недугу чаще всего пожилые люди. Место локализации головной боли − область виска. На первых этапах развития болезни пострадавший ощущает:

  • болезненность височной части;
  • трудность при жевании во время приема пищи.

Если не лечить патологию, в дальнейшем могут появиться:

  • скачки АД;
  • повышенная температура тела, озноб;
  • повышение чувствительности волосистой части головы;
  • недостаток жизненной энергии;
  • снижение остроты зрения;
  • неожиданный кашель.

Поскольку височная артерия снабжает кровью кору больших полушарий, необходимо принять срочные меры по лечению болезни. Иначе больной может даже умереть.

При развитии в головной области новообразования, его разрастающиеся ткани сильно сдавливают сосуды, подходящие к отделам ЦНС. Из-за сильного спазма и повышения давления внутричерепной коробки появляется болезненность. Кроме того, передавленные артерии плохо снабжают кровью кору больших полушарий. Дефицит кислорода и питательных веществ усугубляют патологическое состояние. Концентрация боли зависит от места появления опухоли.

Перечислим основные признаки развития новообразования:

  1. Неприятные ощущения набирают интенсивность в утренние часы.
  2. Медикаментозные препараты не помогают устранить симптоматику.
  3. Неожиданные потери сознания.
  4. Непроизвольные мышечные сокращения.
  5. Притупление органов чувств.
  6. Психологические расстройства, заторможенность, рассеянность сознания, агрессия, замкнутость, неадекватное поведение.
  7. Повышенная утомляемость.

Чаще всего опухоли поражают людей старше шестидесяти лет. Однако недуг может возникнуть в любом возрасте, даже у новорожденных детей.

Выше перечислены только основные виды боли в голове. Перечень можно продолжать. Самостоятельно определить, к какому типу относится патологическая симптоматика, достаточно сложно. Поэтому при ухудшении самочувствия лучше пройти диагностические мероприятия.

Головные боли, при которых нужно немедленно вызывать скорую

Существуют разные виды боли, возникновение которых сигнализирует о необходимости срочно звонить по тревожному номеру «03», чтобы вызвать медпомощь. Перечислим опасные признаки:

  • После интенсивной головной боли произошла потеря сознания.
  • Больной не в состоянии контролировать рвотные позывы, рвота выходит с большим напором.
  • Болезненность сопровождается тем, что пострадавший бьется в конвульсиях.
  • Патологическая симптоматика распространяется на глаза, из зрительной картинки выпадают отдельные участки.
  • Головная боль сопровождается назальным кровотечением.

Указанные признаки могут свидетельствовать о развитии опасных для жизни и здоровья заболевания, поэтому нельзя медлить с обращением за помощью врачей.

Как лечить

Виды головной боли и причины ее возникновения тесно взаимосвязаны, поэтому перед тем, как назначить терапевтический курс, доктор назначит пациенту прохождение определенных методов исследования. На этом этапе очень важны показания самого больного. Он должен вспомнить мельчайшие детали развития патологической симптоматики и рассказать о них специалисту.

После того как будет установлен окончательный диагноз, медработник подберет оптимальное лечение. Оно будет разным в зависимости от различных видов головных болей. Например, если будет установлено, что причина кроется в мигренозных приступах, доктор назначит Сумамигрен или Имигран.

При гипертонии обычно назначают такие медикаментозные препараты, как Гидралазин, Нифедипин, Лозартан, Фуросемид.

Поднять показатели АД помогут: Настойка Элеутерококка, Пирацетам, Пантокрин, Кордиамин.

Для устранения головной боли напряженного вида подойдут отдых и распространенные обезболивающие средства. Например, Но шпа, Нурофен, Анальгин, Парацетамол, Спазмалгон.

Наряду с лечением лекарственными средствами, дополнительно используются следующие методы:

  • лечение травами;
  • физиотерапия;
  • акупунктура;
  • ЛФК, массаж;
  • ароматерапия.

В некоторых особо сложных случаях медработник принимает решение о необходимости хирургического вмешательства. Например, при развитии новообразований. Особенно это касается третьей и четвертой стадий рака.

Профилактика недуга

Для того чтобы не задаваться вопросом, какой вид головной боли не дает спокойно жить, потребуется принять к сведению и выполнять следующие профилактические рекомендации:

  1. Ежедневно проветривать жилище, в частности, спальную комнату. Также необходимо обеспечить хорошую вентиляцию на рабочем месте. Подобные меры обеспечат постоянный приток кислорода.
  2. Отказаться от употребления спиртосодержащих напитков и табакокурения. Это поможет не только избежать головных болей, но и поправить здоровье в целом.
  3. Нормализовать питьевой режим. Выпитые два литра воды в сутки помогут вывести токсичные соединения из организма.
  4. Пересмотреть рацион питания. Лучше отказаться от продуктов, содержащих консерванты и пищевые добавки, например, глутамат натрия. Также следует позаботиться о том, чтобы пища была свежая и легко усваиваемая.
  5. Давать организму посильную двигательную активность. Это поможет избежать застойных процессов, а также укрепит сердце и сосуды.
  6. Необходимо больше времени выделять для отдыха. Желательно не переусердствовать на работе, не брать дела на дом. Продолжительность ночного сна должна составлять от семи до восьми часов.
  7. По возможности потребуется свести к минимуму количество психоэмоциональных нагрузок. Постоянные стрессы и конфликтные ситуации заметно расшатывают НС, что ведет к ухудшению самочувствия. При необходимости можно пройти курс психотерапии.

Самое главное, что нужно сделать вне зависимости от того, какой вид головной боли возник, обратиться в медицинское учреждение. Своевременная медпомощь позволит избежать неблагоприятных последствий для здоровья.

Головная боль: ее виды и отличия

Каждый человек так или иначе знаком с головной болью. Но проявляться она может по-разному, да и причин возникновения — масса.

Существуют безобидные виды головных болей или, по крайней мере, не угрожающие жизни, а есть такие, которые сигнализируют о критическом состоянии здоровья.

Как же разобраться, какие болезненные ощущения являются легким недомоганием, а какие бывают серьезным поводом для обращения к врачу?

Как распознать вид боли по причине возникновения

У боли головной, как и у любой другой, имеются свои особенности проявления. Распознание болевых ощущений позволяет поставить правильный диагноз.

Характер боли зависит от причин ее появления. Различают несколько видов головных болей:

  1. Тензионная. Имеет двустороннюю локализацию в верхней части черепа. Носит стягивающе-сжимающий характер. Также часто возникает ощущение напряженности мышц верхней части лица. Может отдавать в шею либо плечо.
  2. Синусная. Сосредоточена в лобной части и/или в области скул.
  3. Кластерные боли. Их отличие – сильная пульсация и интенсивность. Возникают чаще всего в области глаза.
  4. Мигрень. Сильная пульсирующая головная боль. Чаще всего болит половина головы.

Появление боли в голове называется цефалгией. Стоит знать о том, какие типы цефалгии могут быть симптомом какого-то заболевания, а какие могут сами таковым являться.

Головная боль в качестве самостоятельного заболевания

Мигрень

Головная боль сама по себе может являться болезнью. Примером может служить мигрень. Это серьезная болезнь с тяжелыми симптомами, причины возникновения которой до сих пор до конца не установлены. Поэтому совсем неверно при любых болевых ощущениях в голове утверждать: «У меня мигрень».

Известно, что страдают мигренью преимущественно женщины до 35 лет. Всего болеет около 6% населения.

Ученые-медики выдвигают гипотезу, что болезнь возникает из-за нарушения гормонального баланса, если точнее, уровня содержания простагландина, гистамина и серотонина. Также рассматривают еще ряд причин возникновения: повышенная электрическая активность зон ствола мозга, нарушение работы артерий.

  • пульсирующие боли в половине головы;
  • усиление болевых ощущений;
  • рвота, тошнота;
  • появляется после сна;
  • светобоязнь;
  • повышенная чувствительность к звукам.

Приступы мигрени могут длиться от 3 часов до 3 дней.

Перед приступом может появляться так называемая аура в виде зрительных, слуховых, звуковых галлюцинаций, головокружения и т. п. Важно знать, что появление зрительной «ауры» может быть предвестником не только мигрени, но и инсульта.

При наличии данного заболевания в семейном анамнезе врач имеет основания стать диагноз «мигрень», ведь почти все виды мигрени передаются по наследству.

Кластерные или пучковые боли

Эти типы головной боли – очень редкое заболевание. Встречается у 1% населения планеты, значительно чаще у мужчин.

Боли бывают настолько сильными, что порой отнимают у больных возможность спать, двигаться и говорить. Как правило, сосредоточены в области около глаза. Могут длиться до двух часов. Часто таким болям сопутствует насморк, слезотечение, опухание века и прилив крови к голове.

Эта разновидность головных болей характерна тем, что приступы начинаются в одно и то же время суток, с одинаковой периодичностью – раз в неделю, месяц и так далее.

Причины возникновения не были найдены.

Цефалгия как вторичный симптом

Тензионная

Самый распространенный вид головной боли – это боль напряжения, или тензионная. Наверняка с ней знаком практически каждый, ведь не встречается она лишь у 20% населения.

Часто описывается как «обруч» вокруг головы. В основном головные боли этого типа возникают из-за стресса, переутомления, умственного или физического перенапряжения. Также могут развиться на фоне хронического недостатка сна. Психалгия как разновидность головной боли напряжения развивается из-за депрессии, повышенной тревожности.

Цефалгия данного типа может длиться от получаса до недели. Обычно к вечеру интенсивность нарастает.

Выделяют два вида – хроническую и эпизодическую. Эпизодическая – та, что встречается чаще, проходит сама по себе при расслаблении. Хроническая встречается очень редко, лишь 3% тензионных болей переходят в данную форму. В целом данный вид боли несущественно влияет на работоспособность и физическую активность человека.

Похмелье

Когда в состоянии похмелья болит голова – это следствие спазма сосудов головного мозга. Головная боль, возникающая при этом состоянии, схожа с мигренью. Кстати говоря, обезвоживание, возникающее при похмелье, тоже является толчком для возникновения приступов боли.

Обычно препаратов, содержащих парацетамол, достаточно в подобных случаях. В этой неприятной ситуации также поможет качественный сон.

Цефалгия как симптом других заболеваний

Существует ряд болезней, в симптоматике которых можно встретить цефалгию. Зачастую эти болезни и способствуют ее возникновению.

Боль при гипотонии или гипертонии

При пониженном давлении (гипотонии) цефалгия — частый симптом. Частота приступов обусловлена наследственной предрасположенностью, стрессом и прочими факторами.

Чаще всего она проявляется в утреннее время, иногда вместе с головокружением, слабостью, даже обмороком. Людей, страдающих этой болезнью, выдает внешний вид: синяки под глазами, бледность, синюшность кистей рук.

Те, кто, напротив, страдает от повышенного давления, тоже могут переживать довольно сильные болевые ощущения. Причиной развития цефалгии на фоне гипертонии может стать поздний токсикоз, различные кризы, а также прием некоторых лекарственных препаратов. Пациенты с этой болезнью характеризуют свои ощущения, как пульсирующие, охватывающие всю голову.

Височный артериит

Данному заболеванию подвержены люди в возрасте от пятидесяти лет. Болевые ощущения локализуются в висках, но могут отдавать в плечо и шею. Другими симптомами являются: потеря веса, бессонница, депрессия. Иногда повышается температура, возникают покраснения кожи. Причиной может служить множество факторов, начиная от алкоголизма и заканчивая травмами.

Многие пациенты, страдая от сильных или хронических болей в голове, начинают подозревать у себя наличие серьезных заболеваний. Например, опухоли мозга. Но это неверно, ведь не зря говорят: «Рак не болит». Боль в голове далеко не всегда может свидетельствовать о его развитии.

Ведь эта болезнь начинается в клетках. Однако люди с диагнозом «рак головного мозга» все же страдают от болей в голове. Чаще всего они возникают вследствие роста опухоли, которая давит на окружающие ткани и пережимает сосуды. Это ведет к повышению внутричерепного давления. И именно оно является причиной этих болей.

Головные боли, при которых нужно немедленно вызывать скорую

Существуют такие типы головных болей, которые могут сигнализировать о критических состояниях, угрожающих жизни. Важно уметь распознавать виды головной боли и причины ее возникновения.

При субарахноидальном кровоизлиянии в мозг в первую очередь возникает сильнейшая острая боль. Чаще всего она сопровождается рвотой, судорогами и потерей сознания. Те, кто пережил это, сравнивают болезненные ощущения с внезапным ударом в голову.

Читайте также:  Причины головной боли от вина

Остро развивающиеся боли должны насторожить людей с хроническим насморком, гайморитом, отитом. В перечне симптомов, указывающих на менингит или менингоэнцефалит, есть внезапно возникшая цефалгия. Если она ощущается как резкая, распирающая, сопровождается еще и галлюцинациями и, возможно, повышенной чувствительностью кожи – очень высока вероятность инфекционного воспаления мозга.

Некоторые разновидности головных болей до сих пор не до конца исследованы, и причины их возникновения неизвестны. Но тем не менее причины и лечение конкретного вида головной боли тесно связаны между собой.

Например, мигрень не поддается лечению обычными обезболивающими, потому что их принцип действия не может повлиять на ее причины. Препараты этого класса действуют на центры передачи болевых сигналов, а также уменьшают воспалительные реакции. Еще они дают противоотечный эффект. А причина мигрени кроется в нарушении гормонального баланса, следовательно, эти препараты бессильны.

Как лечить

Мигрень, основной вид первичной головной боли, не лечится до конца. Но можно уменьшить проявление симптомов. Для этого назначаются триптаны. Также людям с диагнозом «мигрень» необходимо помнить о вероятности мигренозного инсульта. Дабы его избежать, нужно следить за своим состоянием в период приступов мигрени. Если они длятся более трех суток, следует срочно обращаться к врачу.

Кластерные, или пучковые, виды боли неизлечимы до конца из-за того, что природа их возникновения изучена не полностью. Их лечение заключается в приеме соответствующих медикаментов и применении кислородных масок. Запрещается употребление алкоголя в период приступов.

Тензионная цефалгия, как правило, хорошо поддается лечению обычными обезболивающими. При частом возникновении рекомендуется заниматься физкультурой, регулярно бывать на свежем воздухе.

Височный артериит нельзя запускать, иначе можно лишиться зрения. При лечении применяют стероидные препараты – они снимают воспаление сосудов. Если проблемы со зрением все же возникают, тогда к лечению подключается офтальмолог.

Профилактика недуга

Вероятность и частоту возникновения цефалгии можно минимизировать несложными методами.

Первым делом нужно отказаться от вредных привычек. Очевидно, что они влияют самым худшим образом на сосуды и на весь организм. Нужно постараться максимально приблизиться к здоровому образу жизни – следить за питанием, заниматься спортом и спать необходимое количество часов.

Также рекомендуется чаще гулять, ходить пешком. Контрастный душ является отличной профилактикой множества болезней, в том числе и цефалгии.

Конечно, какой бы ни была головная боль и причины ее возникновения, необходимо помнить, что самолечение — не лучший вариант. И при незнании проблему можно лишь усугубить. Поэтому, если появились тревожные знаки и боли в голове перестали быть похожи на боли напряжения, стоит обращаться в медицинские учреждения для дальнейшего обследования.

Что делать, если болит голова: причины возникновения боли и методы лечения

ГлавнаяГоловная боль и мигреньБолит голова Что делать, если болит голова: причины возникновения боли и методы лечения

Неприятные ощущения, вызванные головной болью, испытывал каждый человек. Иногда настолько сильно болит голова, что это мешает повседневной жизни. Человек становится нервным и остро реагирует на любые раздражители.

Степень и продолжительность головной боли зависят от причины ее появления. Выявить эту причину и понять, что делать, если болит голова, поможет данная статья.

Основные причины головной боли

Врачи говорят, что только в 10% случаев головные боли возникают из-за заболеваний самой головы. Основными же источниками становятся отклонения в работе остальных органов организма. Далее разобраны наиболее частые причины неприятных ощущений в области головы.

Провоцирующие факторы

Часто периодические головные боли не связаны с серьезными заболеваниями, а вызваны внешними раздражителями. К факторам, провоцирующим мигрени, относятся:

  • Неправильный режим и плохой сон
  • Частые стрессы и переживания
  • Употребление недостаточного или чрезмерного количества пищи
  • Сильные физические нагрузки
  • Перегрев или переохлаждение организма
  • Частое употребление алкоголя и курение

Еще одним фактором является индивидуальная реакция каждого организма на перемены погоды. Метеозависимость — самая частая причина мигреней у большинства людей.

Заболевания и локализация боли

Хронические боли в голове могут говорить о серьезных заболеваниях. В зависимости от локализации боли можно сделать вывод о виде заболевания.

Боль в области висков

Чаще всего болезненные ощущения в висках возникают из-за перепадов давления. Однако не стоит исключать и такие проблемы, как:

  1. Нарушенное кровообращение.
  2. Инфекции и вирусы. Боль в висках — один из первых признаков простуды или гриппа.
  3. Боли в области лица (проблемы с зубами, перелом носа и др.) могут вызвать неприятные ощущения в висках.
  4. Изменение гормонального фона из-за беременности, климакса или полового созревания.

Боль в области затылка

Такая боль не появляется без серьезных причин и говорит о серьезных проблемах со здоровьем.

Болезненные ощущения в затылке и шее одновременно указывают на остеохондроз. Иногда боль проявляет себя и в височной области. Это связано с разрушением дисков шейных позвонков. Обычно остеохондроз сопровождается следующими симптомами при резких движениях головой:

  • Потемнение в глазах.
  • Проблемы с координацией.
  • Тошнота и рвота.
  • Появление шума в ушах.

При остеохондрозе шейного отдела наблюдаются ярко выраженные боли, носящие постоянный характер.

Еще одной причиной боли в затылке может быть гипертония. Чаще неприятные ощущения появляются после сна. В таком случае пульсирующая боль сочетается с тахикардией, слабостью во всех теле и частыми головокружениями.

При воспалениях мышц шеи, связанных с травмами, боль передается с затылка на плечи и затрагивает область между лопатками. Проявляет себя она при резких движениях головой.

Пульсирующая боль после сна в период раннего утра, переходящая от затылка ко лбу, свидетельствует о заболеваниях сосудов в черепной области. Не ощущается в спокойном состоянии и проявляется во время движения.

Боль в области лба

Головная боль в области лба также говорит о серьезных заболеваниях. К ним можно отнести:

  1. Гайморит, при котором воспаляется слизистая гайморовых пазух. При гайморите помимо боли в голове присутствует постоянная заложенность носа.
  2. Воспаление лобной пазухи, которое называется фронтитом, болезненное ощущение возникает с самого утра и проходит только после прочищения пазух. В тяжелых случаях фронтита проводятся операции, и назначаются антибиотики. На ранних стадиях же можно обойтись сосудосуживающими каплями, ингаляциями и прогреваниями.
  3. Пневмония, грипп и малярия могут вызывать пульсирующую боль. Она сопровождается также общей слабостью, болями в мышцах и температурой. При малярии боль может быть резкой.
  4. Острый менингит — болезнь, при которой сильно болит голова в области лба, присутствует тошнота или рвота.

Боль в области глаз

В большинстве случаев боль в глазах возникает из-за боли в области лба. Часто головная боль в глазах связана с переутомлением на работе. К счастью, с таким недугом можно справиться самостоятельно, просто дав организму отдохнуть. Но иногда причины болезненных ощущений в области глаз могут быть намного серьезнее. Так, к ним могут относиться:

  1. Сотрясение мозга. Первым симптомов таких травм является головная боль в области глаз и лба. Лечение должно протекать только под строгим наблюдением врача.
  2. Проблемы с глазами. Дальнозоркость и близорукость могут вызвать боль. Это происходит из-за сильного напряжения глазных яблок. В таком случае помогут правильно подобранные очки для зрения.
  3. При таком заболевании, как глаукома, человек болезненно переносит яркий свет. Его вспышки могут вызвать тошноту и рвоту. В запущенных случаях глаукомы есть риск потери зрения.

Что делать, если болит голова

Многие предпочитают лечить головную боль лекарственными препаратами. Этот вариант не всегда эффективен, так как большинство лекарств избавляет только от неприятных ощущений, но не от самой причины. Безопасным способом является применение народных средств. Однако чтобы избавиться от источника проблемы, необходимо обследоваться у специалиста. Ниже разберем основные способы лечения боли в голове.

Таблетки от головной боли

Если боль не имеет хронический характер и вызвана внешними факторами, избавиться от нее будет не сложно. В таких случаях используют обычные анальгетики. Самыми безопасными препаратами считаются таблетки на основе ибупрофена или парацетамола. Такими можно считать:

  1. Цитрамон. Кроме вышеупомянутых компонентов в составе присутствует кофеин. Он стимулирует работу центральной нервной системы. Лекарство хорошо помогает при переутомлении и снижении тонуса сосудов мозга.
  2. Аспирин. Препарат не только мягко снимает боль в голове, но и помогает улучшить самочувствие при простуде.
  3. Анальгин — таблетки, которые подходят для устранения симптомов в первые сутки перед назначением терапии. Лекарство быстро помогает при болях из-за простуды и гриппа.
  4. Парацетамол –хороший препарат для длительного лечения. Помогает избавиться не только от боли, но и от температуры. Снимает симптомы вирусных заболеваний и зубной боли.

При боли из-за высокого давления анальгетики могут быть бесполезными.

Во время приема лекарств от головной боли необходимо соблюдать следующие правила:

  • Нельзя сочетать лекарства с алкоголем, так как появляется риск нарушения работы почек и печени.
  • Таблетки на основе кодеина противопоказаны автомобилистам, так как наличие в крови этого препарата может выдаваться как состояние наркотического опьянения.
  • Обезболивающие препараты нельзя употреблять дольше 5 дней.
  • Категорически запрещается сочетание нескольких видов анальгетиков из-за их негативного воздействия на желудок и кишки.

Лечение без таблеток

Если обезболивающих таблеток нет под рукой, а сходить в аптеку нет возможности, то следует попробовать следующие методы избавления от головной боли.

  1. Нужно выпить 1-2 стакана крепкого чая или сладкого сока при болях в голове из-за похмелья. Подойдет также настой из сухофруктов. Из-за стресса организму необходима порция глюкозы, которая содержится в таких напитках.
  2. Можно плотно прикрыть открытые глаза ладонями и смотреть в них полминуты. После этого нужно закрыть глаза и убрать руки. Затем необходимо аккуратно открыть глаза, несколько раз моргнуть, сильно зажмурить глаза и в конце широко их открыть. Такая зарядка поможет снять напряжения с глаз и головы.
  3. Между большим и указательным пальцем руки находится нерв, отвечающий за снятие боли. Его следует периодически массировать, и тогда головная боль больше не будет беспокоить.

Кроме предложенных способов можно практиковать массаж головы или небольшую разминку для шеи. При мигренях из-за длительной работы в офисе важно периодически выходить на свежий воздух или проветривать помещение.

Народные средства

Снять болевой синдром возможно и без лекарственных препаратов. В народной медицине существует много средств от головной боли. Ниже представлены самые эффективные из них.

  1. Для первого рецепта нужно нарезать 50 г свежего имбиря и залить его половиной литра горячей воды. Оставить настаиваться на 1 час. Принимать такой настой рекомендуется 3 раза в день по трети чашки.
  2. Две столовые ложки сухой ромашки залить стаканом воды и варить на маленьком огне около 5 минут. В готовый отвар можно добавить мед или лимон. Ромашка обладает успокаивающим эффектом и быстро снимет головную боль.
  3. В 1 стакан воды влить 2 столовые ложки яблочного уксуса и 1 столовую ложку меда. Напиток необходимо просто выпить за один раз. Интенсивность болезненных ощущений значительно снизится.
  4. Из яблочного уксуса можно делать и компрессы. Для этого нужно смешать 1 литр холодной воды с 1 чайной ложкой уксуса и 1 чайной ложкой соли. Смочить в растворе лоскут натуральной ткани и приложить ко лбу на 5-10 минут.
  5. От боли и головокружения хорошо помогает настой боярышника. Приготовить его очень просто: 20 г плодов боярышника залить стаканом воды и прокипятить на медленном огне в течение 10 минут. Принимать отвар натощак.

Профилактика

Головная боль может появляться из-за неправильного питания или нарушенного сна. Для того, чтобы понять, из-за чего она возникает, необходимо завести дневник. В нем следует отмечать, какая еда была употреблена за день, время отхода ко сну и дни, в которые болела голова. Так можно будет сделать вывод о связи болезненных ощущений с образом жизни. В женском дневнике необходимо отмечать и критические дни, так как с ними могут быть связаны боли.

Чтобы мигрени не мучили, важно высыпаться и часто находиться на свежем воздухе. На пользу пойдут физические нагрузки и отказ от вредных привычек. Важно избегать стрессов и конфликтных ситуаций. Питаться желательно небольшими порциями 6 раз в день. Важно исключить из рациона жирное, жареное и очень острое.

Также нужно периодически проходить медицинское обследование, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний.

Заключение

Головная боль доставляет дискомфорт, особенно если проявляет себя постоянно. Она может возникать как из-за усталости или изменения температуры, так и из-за негативных процессов в организме. С редкими болями можно справиться самостоятельно с помощью обезболивающих таблеток или народных средств. А при постоянных и сильных болях необходимо обратиться к врачу. Также не нужно забывать о профилактике, ведь правильный образ жизни положительно сказывается на общем состоянии всего организма.

Ссылка на основную публикацию