Дисбактериоз у женщин

Дисбактериоз кишечника у женщин — как с ним бороться

При нарушении баланса микрофлоры кишечника и увеличении патогенных микроорганизмов развивается такое патологическое состояние, как дисбактериоз. Такими расстройствами кишечника могут страдать мужчины, женщины, дети. Симптомы практически одинаковые.

Однако дисбактериоз у женщин заслуживает более пристального внимания. Для них характерна особенная симптоматика, имеющая свои отличия. Нарушение микрофлоры происходит не только в желудочно-кишечном тракте, но и во влагалище.

Неправильное лечение может привести к заболеваниям половых органов, вплоть до нарушения репродуктивной функции.

Причины нарушения микрофлоры у женщин

  • Продолжительное лечение антибиотиками;
  • Переедание, излишняя масса тела;
  • Иммунодефицит;
  • Частые простудные, инфекционные заболевания;
  • Глистная инвазия;
  • Склонность к аллергии;
  • Проживание в экологически неблагополучной местности;
  • Нарушение режима питания из-за постоянных диет;
  • Хирургические операции;
  • Стрессовые ситуации, нервное перенапряжение;
  • Нарушение гормонального фона в период беременности;
  • Заболевания или патологии органов пищеварительного тракта;
  • Нарушение обменных процессов в организме;
  • Непереносимость некоторых продуктов питания;
  • Заболевания эндокринной системы;
  • Нарушенная перистальтика;
  • Кишечная инфекция;
  • Дефицит витаминов, минералов;
  • Частое использование клизм;
  • Частый прием гормональных препаратов;
  • Трихомоноз, лямблиоз и другие паразитарные инвазии.

Если дисбактериозом заболела абсолютно здоровая женщина, причину надо искать либо в смене места жительства, либо в особенностях, связанных с ее с профессиональной деятельностью.

Симптомы

Симптомы нарушенной микрофлоры кишечника у женщины могут отличаться в зависимости от состояния здоровья, сопутствующих заболеваний, дополнительных факторов.

  1. Снижение или отсутствие аппетита;
  2. Неустойчивый стул – на протяжении более 2-3 дней;
  3. Дерматит, аллергия;
  4. Урчание, метеоризм;
  5. Повышенное слюноотделение;
  6. Неприятный запах из ротовой полости;
  7. Стоматит, трещины на языке;
  8. Кожный зуд;
  9. Сухость, жжение влагалища;
  10. Боли в области живота ноющего, распирающего характера;
  11. В кале заметны кровянистые прожилки, он с зеленой слизью, зловонный, пенится;
  12. Подавленное настроение;
  13. Выделения из влагалища в повышенном объеме, имеющие неприятный запах и нехарактерный цвет;
  14. Рвота, тошнота.

Важно! Самостоятельно определить дисбактериоз невозможно. Похожие симптомы бывают при разных заболеваниях, в том числе половой инфекции или влагалищном дисбалансе. Женщина должна пройти обследование не только у гастроэнтеролога, но и у врача-гинеколога. Особенно это касается беременных женщин.

Чем опасен дисбактериоз во время беременности?

Если микрофлора кишечника нарушается в период беременности, это неблагоприятно может отразиться как на здоровье будущей мамы, так и плода. Особенно важно вылечиться до родов.

У беременных дисбактериоз возникает как во влагалище, так и в кишечнике, и сопровождается хроническим поносом, чередующимся с диареей. Это приводит к нарушению моторики, тяжести внизу живота, дискомфорту. Нарушение стула может стать не только причиной интоксикации организма. Это может повлиять на изменение тонуса матки, и вызвать преждевременные роды. Измененная микрофлора влагалища, наряду с воспалительными процессами, уменьшает устойчивость родовых путей к травмам, вызывая во время родов разрывы.

Если роды начались у женщины, которая не лечилась, то у новорожденного развивается патогенной дисбактериоз. Ребенок заглатывает патогенные бактерии при прохождении по родовым путям. В дальнейшем дисбактериоз у грудничка доставляет множество проблем как самому крохе, так и его родителям.

Лечение

Нарушенная микрофлора кишечника восстанавливается разными способами. Преимущественно назначается комплексное лечение.

  1. При медикаментозной терапии специалист назначает несколько препаратов. Антибактериальные средства при сложной стадии дисбактериоза – из группы имидазолов, тетрациклинов, хинолонов, цефалоспоринов. С целью профилактики поражения болезнетворными микробами кишечника одновременно назначаются противогрибковые препараты. Энтеросорбенты – для устранения метеоризма. Препараты, снимающие симптомы заболевания, облегчающие самочувствие (слабительные, спазмолитические, антидиарейные препараты, противовоспалительные, пищеварительные полиферменты).
  2. Пробиотики (биологические препараты), восстанавливающие естественную микрофлору. Такие средства имеют повышенное содержание бактерий, способствующих прекращению развития роста патогенных микроорганизмов. Назначаются пробиотики как на основе лактобактерий, так и на основе бифидобактерий.
  3. Народные средства. Дисбактериоз успешно лечится, если наряду с медикаментозными средствами женщина принимает отвар коры дуба (по 1 стакану 3 раза в день). Эффективной является смесь в равных пропорциях из меда и чеснока (принимать за час до приема пищи по десертной ложке 3 раза в день). Полезно вместо завтрака съедать кефир, смешанный с черносливом, сушеными яблоками, курагой, овсяными хлопьями.
  4. Дисбактериоз при беременности лечится аналогично. Исключением являются стадии, требующие приема антибиотиков. Их назначает врач с учетом возможного риска для плода. Лечение проводится под контролем специалиста.

Краткость, курс медикаментозного лечения, рекомендуемые дозы препаратов определяются для каждого пациента индивидуально!

Диета – залог успешного лечения дисбактериоза

Во время лечения женщина должна обогатить рацион пищей с растительными волокнами и богатой клетчаткой. Такие продукты способствуют улучшению работы ЖКТ, улучшают всасывание полезных веществ, выводят токсины.

В рацион включаются:

  • Овощи;
  • Рисовая или гречневая каша;
  • Фрукты;
  • Отруби;
  • Кисломолочные продукты;
  • Хлебобулочные изделия из ржаной муки.

Полностью исключаются из рациона:

  • Специи;
  • Жирное мясо;
  • Растительные и животные жиры;
  • Колбасы;
  • Газированные напитки;
  • Грибы;
  • Бобовые;
  • Сладости;
  • Полуфабрикаты;
  • Квашеная капуста;
  • Твердый сыр.

Дисбактериоз у женщин – довольно распространенная патология, которая может вызывать любые клинические признаки или же протекать бессимптомно. Избежать инфицирования во время родов или осложнений поможет только вовремя начатое лечение. Важно помнить – от состояния микрофлоры кишечника напрямую зависит женское здоровье.

Дисбактериоз влагалища (в гинекологии – вагиноз). Симптомы, причины, методы и средства лечения

Согласно опубликованной медицинской статистике в нашей стране врачи все чаще диагностируют такое женское заболевание, как дисбактериоз влагалища (в гинекологии — «вагиноз»).

Симптомы заболевания у женщин проявляются по-разному. В целом, данное состояние характеризуется нарушением соотношения нормальной микрофлоры организма и условно-патогенной.

У взрослых женщин чаще всего при дисбиозе происходит уменьшение лактобацилл в организме и увеличение кишечной палочки и стафилококков.

Важно знать! Для успешного лечения важно выявить данную патологию на ранней стадии развития и не допустить ее прогрессии. Для этого первоначально следует разобраться с причинами появления дисбиоза, а затем применять комплексное лечение заболевания.

Причины вагинального дисбактериоза в гинекологии

Дисбактериоз влагалища может возникнуть по ряду причин:

  • Большое количество сексуальных партнеров и отсутствие контрацепции либо использование гормональных контрацептивов.
  • Гормональные нарушения, связанные с абортом, менструальными расстройствами, долгим отсутствием половых контактов, дисфункцией щитовидной железы, а также любыми нарушениями работы яичников.

Дисбактериоз в гинекологии довольно-таки распространенное явление, им страдают около 75% женщин

  • Неправильная личная гигиена – частое спринцевание, несвоевременная смена тампона, злоупотребление противомикробными средствами.
  • Стрессы, нервные срывы, чрезмерные переутомления.
  • Длительный прием антибиотиков.
  • Смена климата, переохлаждение.
  • Хронические инфекции влагалища.
  • Общее снижение иммунитета организма.
  • Заболевания кишечника.
  • Сахарный диабет.
  • Курение, прием наркотиков, чрезмерное употребление алкоголя.

Обратите внимание! Это не полный список причин, характеризующих дисбактериоз. Симптомы болезни у женщин проявляются по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Поэтому причины возникновения заболевания по информации гинекологических справочников могут быть различными.

Провоцирующие факторы возникновения вагиноза

Помимо основных причин дисбактериоза, важно определить провоцирующие факторы заболевания. К ним относят бактерии, вид которых помогут определить выявленные симптомы заболевания у женщин.
Основные виды бактерий, провоцирующий вагиноз:

  • Стрептококки и стафилококки;
  • Гарднереллы;
  • Микоплазмы и уреаплазмы;
  • Возбудитель молочницы – грибок Кандида;
  • Клостридии, клебсиеллы, коринебактерии;
  • Кишечная палочка.

При наличии бактерий в небольшом количестве, они приносят вреда здоровью, но при размножении и распространении вызывают болезнь.

Основные симптомы вагинального дисбактериоза у женщин

Длительное время вагиноз может протекать без каких-либо видимых симптомов, однако при усугублении болезни наблюдается:

  • Сухость влагалища – данное состояние очень явственно заметно при половом акте и может доставить женщине очень неприятные ощущения. Подобное состояние означает переход дисбиоза на органы малого таза. Данные симптомы могут привести к раздражительности и потере интереса к сексу.
  • Выделения. Дисбактериоз в гинекологии также характеризуется такими симптомами у женщин, как увеличение прозрачных выделений в начальной стадии. При развитии заболевания, а именно увеличении количества стафилококков и кишечной палочки, они приобретают резкий запах и становятся зеленоватыми.

Симптомы бактериального вагиноза у женщин могут не проявляться на протяжении длительного времени. Поэтому важно регулярно проходить гинекологический осмотр

  • Зуд и жжение. Если вагиноз усугубляется молочницей, появляется белый налет на стенках влагалища, возможен зуда и жжение.
  • Болевые ощущения внизу живота. При длительном течении дисбактериоза могут появиться боли в пояснице и внизу живота, в обостренной форме возможно учащенное болевое мочеиспускание.

Следует знать! При вагинозе начальной стадии отсутствуют видимые признаки воспалительного процесса.

Долгое игнорирование вагинального дисбактериоза может привести к более серьезным болезням и значительному ухудшению общего состояния здоровья.

Симптомы дисбактериоза влагалища у девочек

Согласно принятым данным современной гинекологии, симптомы дисбактериоза влагалища у девочек могут проявляться совершенно в любом возрасте.

Основные причины развития болезни у подростков:

  • переохлаждение;
  • ошибки в личной гигиене, чаще всего неправильное использование тампонов и гелей для интимной гигиены;
  • слабый иммунитет;
  • неправильное питание, недостаток отдыха и свежего воздуха, стрессы;
  • гормональный дисбаланс на фоне полового созревания.

В большинстве случаев, до совершеннолетнего возраста, основными симптомами болезни является зуд и жжение в паховой области. Выделения и специфический запах проявляются у более взрослых девушек.

При подозрении на развитие данного заболевания у ребенка следует обратиться к врачу для определения причин и программы лечения.

Диагностика вагинального дисбактериоза

Стандартная диагностика дисбактериоза включает в себя:

  • гинекологический осмотр;
  • мазок на микрофлору;
  • анализ на полимеразную цепную реакцию;
  • влагалищный посев.

Перед сдачей мазка важно несколько дней воздержаться от половых контактов, использования вагинальных свечей и спринцевания.

Мазок сдается до начала лечения и по его окончанию.

ПРЦ-анализ необходимо сдавать для определения возбудителя инфекции и количества бактерий в организме. В свою очередь, взятие посева помогает определить свойства, присущие возбудителю. Также нужно определить чувствительность организма к антимикробным средствам.

Дисбактериоз влагалища в период беременности

Довольно часто дисбактериоз в гинекологии характеризуется наличием подобных симптомов у беременных женщин:

  • дискомфортное состояние и зуд во влагалище;
  • обильность выделений, имеющих неприятный, иногда резкий запах.

К дисбактериозу могут привести стрессы, обусловленные волнением за ребенка, чрезмерное переутомление, плохое питание. Самой распространенной причиной являются гормональные нарушения, которые ведут к снижению иммунитета.

Во время беременности запрещено самолечение, все процедуры должны согласовываться с лечащим врачом, чтобы не навредить малышу.

Комплексное лечение вагинального дисбактериоза

Для достижения положительного результата необходимо остановить размножение патогенных микроорганизмов, после чего следует поспособствовать увеличению наличия полезных микроорганизмов во влагалище.

Для закрепления результата нужно укрепить иммунитет организма. Лечение вагинального дисбактериоза состоит из приема прописанных препаратов и терапии восстановления нормальной микрофлоры. Рассмотрим каждый этап более подробно.

Медикаментозное лечение

Выделим некоторые препараты, способствующие лечению вагинального дисбактериоза и восстановлению микрофлоры:

Препарат, ценаСпособ приемаПричина
Тиберал (цена около 700 рублей)Неделю дважды в день по 500 млУничтожение патогенных микроорганизмов
Тинидазол (упаковка около 45 рублей)3-4 таблетки в день, 6 дней
Клиндамицин (приблизительная цена 600 рублей)В сутки от 600 до 1800 мг трижды в день, в течение неделиПротив стафилококков и кишечной палочки
Тержинан (цена от 350 рублей)1 таблетка вечером во влагалище, 10 дней
Эссенциале форте (стоимость от 700 рублей)По 2 капсулы, трижды в деньВосстановительный процесс

Врачи предупреждают, что прием лекарств, которые не были прописаны специалистом, могут негативно сказаться на работе организма и ухудшить общее самочувствие.

Терапия по восстановлению микрофлоры

Нарушение микрофлоры влагалища напрямую взаимосвязано с иммунитетом женщины, поэтому при лечении необходимо уделить достаточно внимания укреплению иммунной системы.

Читайте также:  Микрофлора кишечника

Чаще всего восстановление микрофлоры занимает не более 1-го месяца. После окончания курса обязателен повторный осмотр у специалиста. Если болезнь находится в незапущенном состоянии, для лечения достаточно применения иммуномодуляторов.

В более сложных случаях, к примеру, для восстановления микрофлоры после молочницы, необходим прием средств, содержащих лактобактерии и компонент, восстанавливающий эпителии.

Препараты, способствующие восстановлению нормальной среды влагалища:

ПрепаратСпособ применения
ГинофлорВ течение недели по одной таблетке во влагалище перед сном
ЛактогинДля женщин старше 18 лет, по одной капсуле, 10 дней
ЭкофеминПо 1 капсуле дважды в день. Принимать от двух недель до месяца
ЛактобактеринДесять дней по одной вагинальной свече перед сном

Восстановительный курс приема лекарств следует обсудить с врачом.

Возможные осложнения при дисбактериозе влагалища

Если заболевание долго не лечить, возможны осложнения, к которым можно отнести:

  • эндометрит – воспаление полости матки;
  • вагинит – воспаление стенок влагалища;
  • цервицит — развитие воспалительного процесса матки;

  • развитие цистита в результате инфицирования мочевого пузыря;
  • аднексит – воспаление придатков.

Чаще всего, первые признаки начала развития подобных заболеваний обусловлены появлением жжения и зуда, а также увеличением количества выделений.

Народные рецепты лечения дисбактериоза влагалища

Дисбактериоз в гинекологии. Применение народных рецептов для лечения выявленных симптомов у женщин
НаименованиеИнгредиентыРецептПрием
Спринцевание – не более 15 минут. Нормализация состояния организма1. Ромашка и подорожникПо 1 ст. ложки трав, залить литром кипятка, настоять полчаса, процедитьС утра и перед сном
2.Дубовая кора1 ст. ложка, залить 200 мл кипятка, настаивать три часа, процедить, остудитьВ течение недели на ночь
3.Черемуха1 ст. ложка на 400 мл воды, закипятить, варить 20 минут на маленьком огне, процедить и остудитьНа протяжении недели раз в день
Лечебные сидячие ванны (окунаться по пояс) – оказывают успокоительное воздействие и снимают воспаление1.Дубовая кора250 гр. сбора настоять в холодной воде четыре часа, прокипятить, добавить в ваннуЕжедневно на 20 минут
2.Цветочный мед2 ст. ложки меда разбавить 500 мл горячей воды и добавить смесь в ваннуПо 20 минут раз в два дня
Настойки для укрепления иммунитета1.Айва, вишня, чеснок, лимон и яблокиВишню размять, айву и яблоки натереть, лимон мелко порезать, выдавить чеснок. Все ингредиенты перемешать, залить 1,5 л воды, закрыть и дать 30 минут настояться, после процедитьЧетыре раза в день по 100 мл
2.Засушенная рябина, мед, лук2 ложки ягод залить 400 мл воды, варить 25 минут, добавить 2 ложки меда и тертую луковицуПо одной ложке 4 раза в день
3.Листья портулака огородного, яичный белокИзмельчить листья, смешать с белкомПить трижды в день, курс 15 дней

Не следует пренебрегать тем фактом, что для улучшения эффекта лечения, к вышеуказанным методам следует ввести в ежедневный рацион свежие фрукты, овощи и кисломолочную продукцию.

Следует принимать витамины Е и С, которые оказывают положительное воздействие на баланс микрофлоры.

Используя народные методы лечения, не следует пренебрегать консультацией квалифицированного специалиста. Это поможет получить более качественное лечение.

Согласно данным современной гинекологии, – дисбактериоз, в независимости от выявленных симптомов у женщин, не передается во время полового акта и не относится к венерологическим заболеваниям. Однако лечить его необходимо сразу же при выявлении первых симптомов.

Автор материала: Татьяна Маркина

Полезные видео о дисбактериозе влагалища от врачей

Дисбактериоз в гинекологии. Симптомы у женщин:

Бактериальный вагиноз, его последствия и лечение:

Дисбактериоз у женщин

Под дисбактериозом подразумевают нарушение естественного баланса микрофлоры. Кишечник населяют полезные бактерии, а также условно-патогенная микрофлора. Численность последней группы бактерий четко контролируется иммунной системой.

Если по каким-то причинам защитная система нашего организма ослабевает, эти микроорганизмы активизируются, приводя к развитию заболевания. В итоге число полезных бактерий уменьшается, тогда как количество условных патогенов резко увеличивается. Чаще всего этот процесс развивается незаметно для самого человека, а проявляться он начинает уже на поздних стадиях.

Нормальная микрофлора кишечника играет незаменимую роль в функционировании нашего организма. В первую очередь, стоит выделить защитную функцию. Бактерии не дают возможности посторонним микроорганизмам, которые способны вызвать заболевание, заселиться в кишечнике. Бифидобактерии выделяют особые вещества, которые подавляют развитие чужеродных микробов.

Но это не все, полезные бактерии стимулируют иммунную систему, выводят токсические вещества, участвуют в процессах пищеварения, подавляют аллергические реакции. Более того, бифидобактерии поглощают предшественников раковых клеток, оказывая противоканцерогенное действие. Причинами дисбактериоза могут послужить кишечные инфекции или нерациональное применение антибактериальных средств.

Но иногда спровоцировать нарушение баланса кишечной микрофлоры может эмоциональная перегрузка и длительные стрессы. Дисбактериоз у женщин приносит массу неудобств и мешает радоваться жизни. Патологический процесс вызывает побочные симптомы, которые негативным образом отражаются на состоянии жизненно важных органов и систем.

Причины

Пожалуй, самой распространённой причиной дисбактериоза у женщин можно назвать прием антибиотиков. Это высокоэффективные препараты, которые уничтожают патогенных микроорганизмов – возбудителей воспалительного процесса. Но вместе с тем они воздействуют и на полезную микрофлору. Вот почему вместе с антибиотиками врачи рекомендуют принимать пробиотики и молочно-кислые бактерии.

Снижение численности полезной бактериальной микрофлоры могут также заболевания органов пищеварительного тракта. Например, при инфекционных поражениях происходит переваривание и уничтожение полезных бактерий. Такие заболевания, как сальмонеллез и дизентерия, в девяносто процентов случаев вызывают изменение качественного и количественного состава кишечной флоры.

Нельзя не отметить и радикальные диеты, к которым прибегают представительницы прекрасного пола в желании привести свою фигуру в порядок. Жесткие ограничения в диете влекут за собой дефицит питательных веществ и развитие дисбактериоза. Разгрузочные дни можно проводить, но не чаще, чем один-два раза в неделю. Но это далеко не все причины, которые нарушают микрофлору кишечника.

Вызвать дисбактериоз также могут и такие факторы:

  • частое использование клизм;
  • злоупотребление чаев и других средств для похудения;
  • аллергия;
  • авитаминоз;
  • стрессы и переутомление;
  • глистные инвазии;
  • прием гормональных средств, в частности, оральных контрацептивов;
  • частые простудные заболевания и ОРВИ;
  • химиотерапия и лучевая терапия;
  • состояние иммунодефицита;
  • аппаратные методы очищения кишечника;
  • злоупотребление слабительными средствами.

Симптоматика

Первые признаки дисбактериоза кишечника у женщин обычно остаются незамеченными. Их списывают на недосыпание, переутомление или стресс. А нарушение в это время активно развивается, принося вместе с собой все больше неприятных проявлений. Симптомы дисбактериоза кишечника у женщин можно разделить на несколько основных групп.

Чаще всего недуг проявляется в виде диспепсических расстройств со стороны желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но иногда первыми признаками становятся кожные дерматиты и аллергические реакции. К общим признакам можно отнести нарушения сна, слабость, быстрая утомляемость, головные боли, повышение температуры тела.

Аллергические реакции

На фоне дисбактериоза обычно появляется аллергия на продукты питания. Недостаточное количество молочных бактерий, которые отвечают за нормальное переваривание и усвоение пищи, приводит к тому, что возникает отторжение, которое клинически проявляется в виде аллергии. Сначала появляется боль в животе, урчание, кишечные расстройства.

По мере прогрессирования патологического процесса присоединяются и другие симптомы:

  • обильное слезоотделение;
  • чихание;
  • гиперемия кожи;
  • зуд;
  • насморк;
  • крапивница;
  • дерматит.

Дисбиоз влагалища

Кислую среду влагалища населяют лактобактерии, численность которых при дисбиозе значительно сокращается. К первым симптомам дисбиоза относится сухость вульвы и влагалища, неприятный запах при условии проведения гигиенических процедур, появление патологических выделений, недостаточное выделение смазки во время полового акта. Специалисты выделяют две формы дисбактериоза: вагинальный кандидоз и бактериальный вагиноз.

При молочнице или вагинальном кандидозе возникает жжение, зуд вульвы, патологические творожные выделения и неприятный запах. Возбудителем недуга являются дрожжеподобные грибки рода Кандида. Заболевание передается от одного полового партнера другому.

Лечится молочница с помощью противогрибковых препаратов и антибиотиков с широким спектром действия. При бактериальном вагинозе появляются выделения серого или кремового цвета со зловонным запахом. Как и в предыдущем случае, недуг может передаваться через половой контакт. Лечение проводится при помощи антибактериальной терапии.

Диспепсические расстройства

Классическим признаком кишечного дисбактериоза являются пищеварительные расстройства. Женщин могут беспокоить запоры или диарея. Также могут появляться болезненные позывы к дефекации, при этом каловые массы так и не выделяются. По мере прогрессирования патологии появляются и другие симптомы:

  • снижение аппетита;
  • вздутие живота;
  • урчание;
  • боль в животе;
  • появление слизи в кале;
  • отрыжка;
  • неполное опорожнение кишечника;
  • металлический привкус во рту;
  • тошнота, рвота.

Гиповитаминоз

При дисбактериозе питательные вещества поступают в кишечник, но не всасываются слизистыми оболочками и практически в неизменном виде выводятся из организма. Проявляется авитаминоз следующим образом:

  • сухость и бледность кожи;
  • заеды в уголках глаз;
  • выпадение волос;
  • ломкость ногтей.

Особенности обследования

Для получения достоверных результатов исследования недостаточно иметь рядом квалифицированного врача и современное оборудование. Многое зависит и от самих пациентов, а точнее, их сознательности в плане подготовки. Что это значит?

За три дня до сдачи анализа кала необходимо из своего рациона исключить продукты, которые вызывают брожение, а именно: мясные и рыбные блюда, алкогольные напитки, свекла. Также стоит перестать принимать антибактериальные и слабительные средства. Это даже касается ректальных свечей и вазелинового масла.

Для получения биологического материала необходимо дождаться самопроизвольной дефекации, но не прибегать к помощи слабительных. Кал следует поместить в специальный стерильный контейнер, который заранее покупают в аптеке. Если же вы не пробрели такую емкость, тогда используйте имеющуюся дома посудину, но перед использованием ее необходимо простерилизовать.

Для анализа достаточно примерно десяти грамм образца. Постарайтесь как можно скорее доставить биоматериал в лабораторию. При задержке будет происходить гибель анаэробных микроорганизмов, что исказит результаты.

С помощью копрограммы в каловых массах можно обнаружить следующие элементы:

  • яйца глистов;
  • слизь;
  • эритроциты;
  • жировые включения;
  • непереваренная клетчатка и другое.

В качестве дополнительного метода может проводиться биохимический анализ кала. В отличие от копрограммы, этот анализ удлиняет время доставки в лабораторию до суток. Методика позволяет узнать состав микроорганизмов в кишечнике. Женщинам нельзя сдавать анализ во время месячных. Также должно пройти не менее двух недель после антибактериальной терапии.

Незаменимую роль в диагностике дисбактериоза играет бактериологический посев. Доставить материал необходимо как можно скорее после акта дефекации. Анализ дает информацию о количественном составе микрофлоры кишечника и идентифицирует микроорганизмы по их свойствам.

Читайте также:  Вздутие и боль внизу живота

Чем лечить?

Лечение дисбактериоза – это целый комплекс мероприятий, направленный на устранение самой причины нарушения, а также восстановление естественного баланса микрофлоры. Медикаментозная терапия дополняется диетическим питанием и использованием народных рецептов.

Медикаментозные препараты

Для борьбы с дисбактериозом назначаются такие лекарственные средства:

  • пробиотики населяют кишечник полезными бактериями;
  • пребиотики помогают полезным бактериям активно размножаться в кишечнике;
  • антибиотики направлены на подавление болезнетворных микроорганизмов, но назначаются они вместе с пробиотиками;
  • ферментативные таблетки устраняют симптомы дисбактериоза, нормализуют процессы пищеварения и облегчают работу кишечника;
  • поливитаминные комплексы улучшают сопротивляемость организма, давая ему силы бороться с патогенами;
  • антимикозные препараты борются с грибковой инфекцией;
  • сорбенты помогают вывести токсические вещества из организма.

Народные рецепты

Поговорим о наиболее известных и действенных рецептах:

  • В кипящее молоко, разбавленное с водой, необходимо добавить измельченный топинамбур и соль. Варить следует на среднем огне пятнадцать минут. Затем слейте молоко, добавьте сливочное масло и муку, после чего варите до загустения. Дайте топинамбуру остыть. Посыпанное зеленью блюдо готово к употреблению.
  • Соедините по две столовые ложки подорожника, ромашки и мяты, а также по одной столовой ложке зверобоя и репешковых семян. Тщательно смешайте все ингредиенты и поместите в банку. Для приготовления средства необходимо взять столовую ложку сырья и залить двумя стаканами кипятка. Средству необходимо дать настояться полчаса, после чего его нужно процедить. Употреблять следует по стакану перед приемом пищи.
  • Столовую ложку лапчатки заливают стаканом кипятка и проваривают на медленном огне еще двадцать минут. Средству необходимо дать настояться 24 часа. Употреблять следует по трети стакана три раза в день.
  • Дольку чеснока следует употреблять за тридцать минут до еды, запивая каким-нибудь кисломолочным продуктом. А сразу же после ужина съедают три дольки чеснока.

Диетическое питание

Диета играет не меньшую роль в процессе лечения, чем медикаментозные средства. Если вы будете усиленно лечиться медикаментами, но употреблять запрещенные продукты, вся терапия может оказаться безуспешной.

При дисбактериозе следует перейти на режим еды маленькими порциями. Из рациона исключают копчености, жирную, жареную пищу, острое, маринованное и т. д. Предпочтение лучше отдать кашам, кисломолочным продуктам, а также постному мясу и рыбе. Пищу лучше готовить на пару.

В том случае, если дисбактериоз проявляется длительными запорами, в ежедневное меню включают продукты, богатые клетчаткой:

  • свежие ягоды;
  • кислые фрукты;
  • свежие салаты;
  • хлеб с отрубями;
  • компот из сухофруктов.

Как уже упоминалось выше, дисбактериоз в большинстве случаев развивается на фоне ослабленного иммунитета, поэтому предотвратить развитие патологии поможет поддержание защитных сил организма на должном уровне. Для этого медики рекомендуют проводить закаливающие процедуры, умеренные физические нагрузки, а также ежедневные пешие прогулки.

Итак, дисбактериоз – это нарушение баланса микрофлоры кишечника. Он может возникать после лечения антибиотиками, злоупотребления слабительными средствами и клизмами. Иногда причиной дисбиоза становятся стрессовые ситуации и переутомление.

Проявляется патологический процесс не только в виде кишечных расстройств, у пациента могут появляться аллергические реакции, признаки авитаминоза, но и вагинального кандидоза. Лечение начинается с качественного обследования. Основным методом диагностики дисбактериоза является копрограмма.

Точность результатов зависит во многом от правильной подготовки самого пациента. Лечебный процесс включает в себя не только прием медикаментозных препаратов. Также больному придется откорректировать свой рацион, ограничив в меню некоторые продукты питания. Точное следование всем врачебным рекомендациям поможет быстрее восстановить работу кишечника.

Дисбактериоз кишечника у женщин. Советы эндоскописта

Несмотря на возросшее качество жизни и питания, симптоматика дисбактериоза кишечника у женщин все равно периодически дают о себе знать. Практически каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с этим неприятным заболеванием.

Проявления этой болезни может сопровождаться не только вздутием живота, но и бактериозными выделениями из влагалища. Что это за заболевание? Как лечить дисбактериоз?

1. Причины

Причин развития дисбактериоза может быть большое количество. Рассмотрим их.

Прием антибиотиков

Причиной резкого снижения количества полезных бактерий в кишечнике может стать прием антибиотиков. Эти лекарства уничтожают микроорганизмы, не разделяя их на полезные и вредные.

В связи с этим следует внимательно относиться к курсу антибиотиков и их дозировке. Это нужно делать для того, чтобы не возникло проявлений дисбактериоза.

Кишечные бактерии

Дисбактериоз может возникнуть и по причине наличия в организме кишечных паразитов, например, лямблии, аскариды, острицы. Именно они уничтожают полезные бактерии, питаясь ими. Проявлениям дисбактериоза подвержены люди со слабым иммунитетом и переболевшие туберкулезом, сальмонеллой, дизентерией.

“Женские” причины

  • Изменение и нарушение гормонального фона. Сюда можно отнести беременность, аборт, климакс, роды, нерегулярная сексуальная жизнь, нарушение цикла половой жизни, половое созревание и т.д.
  • Инфекции, которые передаются половым путем;
  • Неправильное применение тампонов во время месячных. Тампоны необходимо менять каждые 2-3 часа. Это неудобно, но иначе во влагалище создаются хорошие условия для роста микроорганизмов. Прокладки же нужно менять не реже, чем через 4 часа.

Причины

  • Расстройство функции кишечника может возникнуть по причине психоэмоционального напряжения;
  • При охлаждении снижается общий иммунитет, что отрицательно сказывается на микрофлоре;
  • В погоне за стройной фигурой женщины часто используют слабительные препараты или же специальные чаи. Эти способы помогают скинуть 1-2 кг, однако, злоупотреблять им ни в коем случае нельзя. Это связано с тем, что именно по этой причине у женщины вымываются полезные бактерии и появляются первые признаки дисбактериоза. Кроме того, лишиться полезных веществ женщина также может и при соблюдении какой-либо диеты. Именно поэтому женщине следует осторожно составлять программу похудения.

2. Факторы развития заболевания

Дисбактериоз не развивается у абсолютно здоровых людей. Это состояние является сигналом, который диагностирует о том, что в организме не все в порядке.

К развитию дисбактериоза могут привести такие факторы, как:

  • Операции, которые были перенесены на желудке или же кишечнике;
  • Неправильное питание (большое количество мучного, острой, жирной пищи и кисломолочных продуктов);
  • Снижение иммунитета;
  • Различные бактерии, передающиеся половым путем.

3. Как проявляется заболевание у женщин?

Рассмотрим, какие же симптомы отмечаются у женщины, когда у нее диагностируется дисбактериоз влагалища.

Аллергическая реакция

На сегодняшний промежуток времени не представляет никаких сомнений тот факт, что в некоторых случаях аллергия у детей провоцируются изменениями микрофлоры кишечника, т.е. дисбактериозом.

Известно, что при дисбактериозе целостность кишечного тканевого барьера сильно нарушается, вследствие чего в кровь поступают аллергены. Болезнь у женщин может стать причиной появления астмы, пищевой аллергии или же экземы.

Кроме того, при дисбактериозе влагалища у человека отмечается появление таких симптомов, как:

Дисбактериоз влагалища

При дисбактериозе влагалища отмечается такая симптоматика, как:

  • Неприятный запах выделений;
  • Обильные выделения из влагалища;
  • Сухость половых органов;
  • Малое количество смазки во время секса;
  • Изменение цвета выделений.

Видео на тему: Дисбиоз влагалища и вагинальные инфекции.

4. Проявления со стороны ЖКТ

Авитаминоз

Сегодня люди, стараясь вести здоровый образ жизни, научились питаться сбалансировано. Они принимают жиры, белки, углеводы в правильном соотношении. Несмотря на это, у многих развивается авитаминоз.

Проблема заключается в том, что современные технологии настолько перерабатывают пищу, что не дают витаминам или же микроэлементам просто шанса остаться в ней. Кроме того, этим состоянием могут страдать люди, которые употребляют нормальное количество витаминов. Причиной тому может стать дисбактериоз кишечника.

От кишечника напрямую зависит усвоение витаминов, питательных веществ, а также микроэлементов. Дисбактериоз мешает кишечнику работать правильно. Именно поэтому авитаминоз и дисбактериоз – два состояния, которые взаимосвязаны.

Симптоматика лекарственного дисбактериоза

Медикаментозный дисбактериоз преимущественно развивается в кишечнике или же половых органах. Подобное нарушение сопровождается диареей или запором, в некоторых случаях, возможно их чередование. Кроме того, появляется зуд или же вздутие в области анального отверстия.

В случае лекарственного дисбактериоза поражается не только кишечник, но и половые органы. В результате такого поражения наблюдается зуд в половых органах, изменение цвета мочи, частое мочеиспускание, жжение в области уретры. Кроме того, симптомом нарушения микрофлоры также являются боль в нижней части живота.

Если вдруг у вас появилась симптоматика этого заболевания после лечения лекарствами, то стоит сразу же проконсультироваться с лечащим врачом.

5. Возможные осложнения

Последствия заболевания:

Среди осложнений также можно выделить такие состояния, как сепсис, рак кишечника, перитонит.

6. Диагностика

Методы диагностики этого состояния такие, как:

  • Биохимический экспресс;
  • Высоковольтный электрофорез;
  • Микроскопия фекального мазка;
  • Хроматография (ионная);
  • Газожидкостная хроматография.

7. Как вылечить эту болезнь?

Лечение начинается сразу же после постановки диагноза. Успех подобного лечения зависит от верно подобранных лекарственных средств.

Препараты для нормализации микрофлоры

Среди наиболее популярных препаратов для нормализации микрофлоры кишечника можно выделить Линекс, Ацилакт, Аципол, Бифиформ, Энтерол, Витафлор, Лактобактерин, Хилак, Биовестин-Лакто, Нормофлорин и другие.

Лучшим пребиотиком считается Хилак Форте. Этот препарат могут принимать не только взрослые пациенты, но и совсем еще маленькие дети.

Диета

Меню пациента должно исключать продукты, которые вызывают процесс гниения или же брожения в кишечнике: копчености, маринады, грибы, острые специи, а также овощи. В их составе присутствуют эфирные масла – щавель, чеснок, редька, шпинат, редиска, лук, а также кислые фрукты и овощи в сыром виде.

Если у вас имеется склонность к поносу, то вам не следует употреблять сладкие, холодные блюда. Необходимо принимать только чай, который оказывает закрепляющее воздействие: крепкий черный или же черничный чай.

Если у вас наблюдается склонность к запорам, то необходимо исключить рыбные и наваристые мясные бульоны. Лучше всего свое предпочтение отдавать кашам (гречневой, геркулесовой, пшеничной), вареным овощам. Обычный хлеб необходимо заменить на отрубной.

Народное лечение

Из-за того, что многие лекарственные травы оказывают антибактериальное, вяжущее, противовоспалительное и антибактериальное воздействие. Они широко используются при лечении дисбактериоза в качестве эффективного, вспомогательного лекарства для уничтожения патогенной микрофлоры кишечника.

Вся прелесть лекарственных фитосборов заключается в том, что они не вызывают поражение полезных микроэлементов. Таким образом, происходит уничтожение вредных микробов, восстановление и очищение работы кишечника.

8. Профилактика

Профилактика дисбактериоза – это необходимая процедура, которая помогает не заработать заболевание на “ровном месте”.

  • Ни в коем случае не стоит заниматься самолечением в случае развития какого-либо заболевания;
  • Регулярно нужно проходить необходимое обследование у врача;
  • Необходимо правильно питаться;
  • Ни в коем случае нельзя злоупотреблять алкоголем или же курением.

Видео на тему: Дисбактериоз у взрослых симптомы, лечение.

9. Прогноз

При должном лечении прогноз благоприятный.

При лечении дисбактериоза необходимо тщательно следить за состоянием своего организма и выполнять все указания врача.

Дисбактериоз влагалища: симптомы и лечение

Во влагалище живут и «хорошие», и «плохие» бактерии, и если тонкий баланс между ними нарушается, то возникает дисбактериоз. Заболевание еще называют бактериальный вагиноз, который проявляется неприятными выделениями, специфическим запахом, зудом и другими симптомами. Что делать, если вы почувствовали дискомфорт в интимной зоне? Как избавиться от дисбактериоза влагалища? Давайте попробуем разобраться в проблеме, а также предложим эффективные методы лечения.

Читайте также:  Запоры у пожилых людей

Причины вагиноза

Особый тип бактерий, называемый lactobacillus, поддерживает слегка кислую флору во влагалище, поэтому у «плохих» микроорганизмов (Escherichia coli, Gardnerella vaginalis, Mycoplasma species) нет условий для роста. Но если уровень лактобактерий падает, то у женщин появляется дисбактериоз. Его может получить любая из нас, но чаще всего это происходит у дам, которые:

  • имеют несколько сексуальных партнеров (иногда достаточно одного нового) и предпочитающих незащищенный половой акт;
  • много курят;
  • часто спринцуются или подмываются слишком душистым мылом с ароматизаторами;
  • применяют противозачаточные средства со спермицидами;
  • пренебрегают правилами личной гигиены;
  • носят недышащее синтетическое белье;
  • страдают от заболеваний мочеполовых органов, гормональными расстройствами;
  • прошли антибиотико- или химиотерапию;
  • испытывают психоэмоциональный стресс.

Дисбактериоз влагалища нередко возникает и после орального или анального секса. Ему способствуют и нарушения обменных процессов в женском организме вследствие ожирения, наличия сахарного диабета, авитаминоза, тиреотоксикоза, заболеваний крови.

Признаки заболевания

Около половины всех женщин с вагинальным дисбактериозом не предъявляют никаких жалоб. Другие замечают у себя:

  • мутные бело-желтые, серые или зеленоватые выделения;
  • ощущение жжения при мочеиспускании;
  • рыбный запах, который становится сильнее после секса и во время менструации;
  • боль при интимной близости или после нее;
  • раздражение и зуд вульвы.

Если вы чувствуете дискомфорт во влагалище, который сопровождается вышеперечисленными симптомами, то не затягивайте с визитом гинекологу.

Некоторые из этих симптомов являются признаками инфекций, передающихся половым путем, в частности, хламидиоза, трихомониаза, ВПЧ (вирус папилломы человека), гонореи и других. Многие женщины принимают дисбактериоз влагалища за молочницу (дрожжевую инфекцию), но это не так. Вот почему важно вовремя отправиться на прием к женскому врачу, который выполнит все необходимые исследования и лабораторные тесты.

В редких случаях инфекция распространяется на матку и маточные трубы, что может привести к воспалительным заболеваниям таза и потенциально к бесплодию.

Для уточнения диагноза гинеколог возьмет мазок на флору и в случае, если подтвердится дисбиоз – рост патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, назначит лечение. До сдачи анализа не рекомендуется применять вагинальные кремы или свечи, заниматься сексом за 1-2 суток, спринцеваться и ходить в бассейн.

Какие препараты используют при дисбактериозе влагалища

Для лечения бактериального вагиноза обычно назначают метронидазол перорально или местно, в виде свечей или геля. Чтобы не допустить развития патогенов во влагалищной среде, доктор может прописать другой противомикробный препарат – тинидазол или клиндамицин. Для нормализации микрофлоры, после лечения противомикробными средствами, рекомендуют пробиотики (бифидумбактерин, лактобактерин, ацилакт) в виде капсул или вагинальных свечей, курсом на 10 дней. Во избежание рецидивов врач посоветует пациентке ограничить сладости, сдобу, соленую, острую и копченую пищу, добавить в рацион больше свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов.

Домашние средства

При первых признаках вагинального дисбактериоза можно попробовать народные методы лечения:

  1. Погрузить тампон в молоко или натуральный йогурт и вставить глубоко во влагалище на несколько часов. Можно еще сделать смесь из теплого молока 200 мл и 1 чайной ложки куркумы и выпить.

  1. Перекись водорода – отличное дезинфицирующее средство, которое тоже можно использовать для лечения вагиноза. Сделайте раствор в равных количествах воды и 3% перекиси водорода, а затем полученным составом впитайте тампон и вставьте во влагалище на 20-30 минут.
  2. Яблочный уксус помогает восстановить рН влагалищной среды и способен сделать ее «негостеприимным» местом для анаэробов. Добавьте половину чашки жидкости в ванну и посидите в ней 30 минут.

  1. Кокосовое масло обладает антибактериальным эффектом и используется для пропитывания тампонов и дальнейших вагинальных процедур в течение 2 часов.

Прежде чем воспользоваться любым домашним способом лечения, обязательно проконсультируйтесь у своего врача.

Надеемся, что наша статья поможет вам избавиться от дисбактериоза влагалища в короткие сроки. Главное, не запускать болезнь, чтобы предотвратить развитие осложнений!

Дисбактериоз кишечника у женщин

С нарушением микрофлоры может столкнуться человек любого возраста, пола. Однако развитие патологии у женщин вызывает гораздо больше опасений. Игнорирование признаков болезни может привести к серьёзным сбоям половой системы, вплоть до нарушения репродуктивной функции, потому женщинам важно своевременно начать лечение.

Что такое дисбактериоз, его симптомы

Микрофлора здоровой женщины подразумевает наличие определённых бактерий в соответствующих количествах. Они обеспечивают бесперебойную работу кишечного тракта, помогают собирать полезные вещества, содержащиеся в пище.

Однако бывают случаи, когда функциональность ферментов нарушается под влиянием разных факторов, и в кишечный тракт попадают вредоносные патогенные организмы. Такое нарушение баланса бактерий называется дисбактериозом. Чаще всего его образование сопровождается ярко выраженной симптоматикой.

Распространённые признаки дисбактериоза кишечника у женщин:

  • Расстройства стула, приобрётшие хронический характер. Могут появляться как диареи, так и запоры. Изменение рациона не приносит желанных изменений в самочувствии;
  • Газообразование и интенсивный метеоризм. Если кишечная среда здорова, газы абсорбируются, не предоставляя хлопот. Преобладание патогенной среды в кишечнике, наоборот, стимулирует газообразующие процессы;
  • Ощущение дискомфорта и длительных болей в кишечнике, усиливающиеся ближе к вечеру;
  • Часто разлад работы ЖКТ создаёт специфический противный привкус во рту;
  • Один из наиболее важных признаков – гиповитаминоз. Дисбактериоз вызывает постоянную слабость, мигрени. Нарушается работа нервной системы, миокарда. Сбивается режим сна, ухудшается внешний вид.

Не у всех женщин дисбактериоз проявляются в форме перечисленных признаков, в некоторых случаях он долгое время проходит бессимптомно – это усложняет диагностику заболевания.

Причины появления дисбаланса микрофлоры и факторы влияния

По сути дисбактериоз нельзя назвать отдельной болезнью, это скорее патологическое состояние, вызванное рядом каких-то негативных причин. В результате этого состояния снижается защитная сила организма, он перестаёт нормально реагировать на внешние раздражители и становится лёгкой добычей для вредоносных бактерий.

Обычно дисбактериоз развивается при наличии таких факторов влияния:

  • неправильное питание (преобладание жирной, острой пищи, мучного над кисломолочными продуктами, свежими фруктами и овощами);
  • длительное, в особенности своевольное, лечение антибиотиками;
  • всевозможные болезни органов кишечно-пищеварительного тракта (патологии желудка и поджелудочной железы, гастриты, язвы, желчекаменная болезнь);
  • острые инфекции в кишечной полости;
  • ранее перенесённое хирургическое вмешательство в области кишечника или желудка;
  • пройденная лучевая, химиотерапия;
  • приём гормональных препаратов при лечении патологий эндокринной системы;
  • другие болезни, понижающие иммунитет;
  • усугубляют ситуацию частые стрессы, нерегулярный и непродолжительный сон, недостаточный уровень физической активности и преимущественно сидячий образ жизни.

Диагностика дисбактериоза и стадии болезни

Для того, чтобы выявить наличие дисбактериоза, обычно достаточно визита к гастроэнтерологу и сдачи кала для бактериологического анализа.

В зависимости от того, что стало причиной дисбаланса бактерий, а также от проявляемых симптомов, в процессе диагностики врач определяет степень развития болезни.

Существует 4 стадии дисбактериоза:

  • При нарушении баланса 1 степени признаки либо слабо выражены, либо отсутствуют. Соотношение патогенных и условно патогенных бактерий искажено в незначительной мере, потому терапия на этом уровне наиболее эффективна.
  • Дисбактериоз 2 степени уже более выраженный. Полезные микроорганизмы постепенно исчезают, что провоцирует образование кишечных воспалений. Из признаков наблюдаются пищевые расстройства, однако их обычно не воспринимают как симптоматику дисбактериоза.
  • 3 степень развития патологии сопровождается ощутимым дискомфортом и явным воспалением стенок кишечника. Терапия в первую очередь направлена на то, чтобы снять это воспаление, которое лишь усугубляет проблему.
  • 4 степень – наиболее тяжёлая форма дисбактериоза. Характеризуется вздутием и сильным дискомфортом в зоне кишечника, частыми приступами диареи. Также могут проявиться анемия, всевозможные пищеварительные расстройства, женщина будет ощущать общую слабость и изнеможение.

Как вылечить дисбактериоз у женщин

Независимо от того, на какой стадии развития находится дисбактериоз, лечение должно состоять из таких 4 этапов:

  1. Сначала необходимо уничтожить вредоносные патогенные бактерии;
  2. Дальше кишечная среда заселяется «хорошими» бактериями;
  3. Происходит приведение микрофлоры к нормальному балансу и поддержание этого состояния;
  4. Только после того, как бактериальный состав кишечника в норме, в полной мере восстанавливается работа кишечника и стимулируется иммунная система.

Наиболее эффективной при дисбактериозе кишечника у женщин является медикаментозная терапия.

Препараты для нормализации микрофлоры

Поскольку избавление от дисбактериоза проводится по этапам, для каждого из них предусмотрена отдельная группа медикаментов.

Подавление патогенной среды

В зависимости от того, какие болезнетворные бактерии преобладают, их истребление удаётся при помощи определённых антибиотиков или противогрибковых средств.

Применяется Энтерол, Бактисубтил, бактериофаги. Для скорейшего выведения вредных микроорганизмов часто врач прописывает сорбенты

Подсаживание правильной микрофлоры

Этот этап проводится при помощи пробиотиков. Высокую эффективность показали Лактобактерин, Бифиформ, Бифидумбактерин, Линекс. Но выбор препаратов не ограничивается перечисленными, а наиболее подходящий может назначить лишь врач – исходя из того, дефицит каких бактерий нужно восполнить

Достижение баланса бактериальной среды, его поддержание

С этой целью выписываются пребиотики. Они выступают стимуляторами роста числа кишечных бактерий. К таким медикаментам относятся Хилак-Форте, Дюфалак, Лактофильтрум.

Возобновление функционирования кишечника

Некоторый период стоит оказывать помощь работе кишечника, принимая ферментные препараты. Подойдут Мезим, Креон или Панкреатин. Также обязательно следует придерживаться диеты.

Лечение ни в коем случае не нужно проводить без наблюдения врача.

Гастроэнтеролог должен выявить, каких именно бактерий недостаёт в микрофлоре, и только в соответствии с этими данными назначить лечение.

Диетическое питание при дисбактериозе

Несбалансированное питание является одним из основных факторов образования дисбактериоза в органах ЖКТ. Чтобы ускорить процесс нормализации и не усугублять состояние, важно внести корректировки в рацион.

При дисбалансе бактерий следует придерживаться такой диеты:

  • под запретом острые, жирные, пряные, маринованные продукты, алкоголь и кофе, жареная и копчёная пища, сладости, цельное молоко и мороженое;
  • если симптоматика включает диарею и метеоризм, лучше ограничить употребление «бродящих» продуктов – хлебобулочных изделий, капусты, кислых сортов яблок и других фруктов;
  • чтобы не усложнять и без того нарушенный процесс переваривания, воду следует пить спустя минимум полчаса после приёма пищи;
  • рекомендованы продукты с бифидо- и лактобактериями в составе, в частности кефир и натуральный йогурт;
  • полезна в таких случаях клетчатка, потому обязательно следует включить в ежедневное питание овощи и фрукты, а также злаковые.

Профилактика дисбактериоза

Вылечившись от дисбактериоза, женщина не получает гарантий, что недуг не проявится снова.

Кишечная бактериальная среда нестабильна и очень чутко реагирует на любые факторы внешнего воздействия.

В основе профилактических мер дисбаланса бактерий кишечника является переход на здоровое питание, поскольку именно неправильная пища является главным провокатором дисбактериоза. Чтобы минимизировать риск повторного развития дисбактериоза, следует избегать своевольного приёма антибиотиков, а также не затягивать с лечением болезней ЖКТ и иммунной системы.

Ссылка на основную публикацию