Почему дёргается нижнее веко?

Дергается нижнее веко правого или левого глаза – причины и лечение

Нервный тик – это неврологический симптом, который может быть как результатом обычного переутомления и перенапряжения, так и проявлением заболевания. Обычно в процесс вовлекается нижнее веко, но в ряде случаев может дергаться верхнее веко или оба сразу. Единичные проявления такого типа обычно не вызывают беспокойства у людей, но постоянные повторения подергивания нижнего века заставляют обратиться к врачу или в народной медицине. Без выявления причины появления нервного тика устранить этот симптом полностью не удастся. Так что делать, если дергается нижнее века правого или левого глаза? Давайте разбираться.

Причины, по которым дергается нижнее веко правого или левого глаза

Выделяют следующие причины подергивания нижнего века:

  • Нервное истощение;
  • Усталость глаз;
  • Атеросклероз;
  • Болезни нервной системы;
  • Алкоголь, кофе, энергетические напитки;
  • Неправильное питание;
  • Аллергия вокруг глаз;
  • Травмы головного мозга.

Иногда тики могут быть не только в области века, но также и распространяться на лицевую часть – нос, щеки, губы и так далее, задействовав в процессе мышцы лица или те, которые отвечают за речь. Стоит понимать, что данная патология нередко является результатом серьезного заболевания вроде поражения ЦНС или онкологии.

На видео – описание проблемы:

Без предварительной диагностики выявить и вылечить причины тика нижнего века не удастся. Нередко на фоне стрессов развиваются патологии ЦНС, которые и провоцируют симптом. А самолечение только купирует основные проявления и дает шанс болезни развиться.

Лечение

Лечение тика нижнего века можно осуществлять как единичными препаратами или средствами, так и в комплексе. Комплексный подход является наиболее результативным. Предполагается использование:

  • Терапевтических методик;
  • Медикаментов;
  • Физиотерапии;
  • Народных средств.

Узнайте, как происходит лечение хориоретинита народными средствами в данном материале.

Такая комплексная терапия позволит достаточно быстро снять симптоматику. Но стоит при этом учитывать, что без диагностики и выявления истинной причины нервного тика устранить симптом полностью не удастся, а само состояние только купируется.

Полноценное комплексное лечение может расписать только врач на основе имеющейся симптоматики и диагностических данных. Самостоятельно справиться с проблемой редко кому удается и только при самых легких случаях.

Узнайте в каких случаях применяются капли для глаз Уджала.

Терапевтические методики, если дергает глаз

Под терапевтическими методиками подразумевается нормализация образа жизни. Это в себя включает:

  • Выполнение упражнений;
  • Нормализация активности в рабочий день;
  • Избегание стрессов;
  • Нормализация отдыха;
  • Исправление рациона;
  • Устранение из рациона ряда продуктов, которые могут стимулировать нервную систему или вызывать нарушения в ее работе.

Нормализация активности в световой день подразумевает снижение нагрузок для людей с большой активностью и повышение для тех, у кого сидячий образ жизни. При этом параллельно необходимо нормализовать режим отдыха. В данном случае имеется ввиду не только сон, но также и досуг, то есть то время, которое человек должен выделять на себя и свои потребности ежедневно.

Узнайте, как правильно применять обезболивающие капли для глаз после сварки по ссылке.

Нередко даже при нормальном количестве часов для сна многие страдают от нервного тика из-за того, что не могут выделить время на себя: поход к парикмахеру в спа или просто посмотреть фильм.

Возможно, вам также будет интересно узнать о том, как и в каком случае применяются капли Артелак всплеск.

С избеганием стрессов у многих возникают трудности, так как таковые обычно сопряжены с работой или семьей. Поэтому особенно важно начать постепенно менять свою жизнь. В крайних случаях в таких ситуациях, когда поменять не удается образ жизни, врачи прописывают курсами медикаменты седативного, успокоительного типа.

Особенно важно обратить внимание на рацион. В данном случае имеется в виду недостаток определенных микро- и макроэлементов, которые требуются не только организму в целом, но и ЦНС в частности. В наибольшей степени нервная система нуждается в витаминах группы В и минералах различного типа. Также важны витамины А и Е. Витамин С улучшает и укрепляет систему кровоснабжения, а это в свою очередь позволяет полноценно подпитывать нервные ткани.

Такие продукты, как кофе, крепкий черный чай, алкоголь и энергетические напитки чрезмерно перегружают нервную систему. При длительном и обильном приеме данных напитков нередко нарушается работа ЦНС, что ведет к развитию разнообразной негативной симптоматики. Кроме того, они в целом негативно влияют на организм, а потому способны существенно ухудшать состояние человека.

Медикаментозное лечение, если пульсирует и подергивается глаз

Медикаментозное лечение применяют обычно в тех случаях, когда уже требуется конкретная помощь, если дергает глаз, а остальные методики не помогли. Прежде чем назначать те или иные препараты, выявляется общая клиническая картина и определяется, не был ли вызван нервный тик нижнего века болезнями. Далее обычно либо прописывается общее лечение от найденного заболевания, либо слабое успокоительное и ноотропы, которое поможет стабилизировать и укрепить ЦНС.

К таким препаратам относятся:

Цена от 200 рублей за 100 мл

  • Новопассит;
  • Пирацетам;
  • Глицин;
  • Настойки пустырника, валерианы, пиона, боярышника.

В особо тяжелых случаях врачи могут назначить инъекции ботулотоксином. Он отлично расслабляет мышечные волокна, которые и вовлекают в процесс непроизвольного движения нижнего века.

У многих лекарственных препаратов есть собственные противопоказания и побочные эффекты. При неправильном применении они способны ухудшить состояние человека и усилить имеющуюся симптоматику. Поэтому перед применением прочтите инструкцию и проконсультируйтесь с врачом.

Также вам полезно будет ознакомиться со списком капель от глаукомы.

Физиотерапия при сильном нервном тике

Физиотерапия – отличный помощник в борьбе с нервным тиком и просто физическим и эмоциональным перенапряжением. В случае заболеваний, если пульсирует и дергается глаз, а также просто профилактическим курсом можно пройти:

Узнайте подробно про массаж при дакриоцистите новорожденных по Комаровскому в статье.

Последние два являются наилучшими средствами против нервного тика и перенапряжения в целом. Именно поэтому большая часть задействованных на высоких постах людей обращается к рефлексотерапевтам за помощью. Учитывая множество вариаций этих процедур, можно воспользоваться разными методиками и определить ту, которая помогает лучше всего.

Прежде чем обращаться к специалисту, убедитесь в его профессионализме. Не лишним будет просмотреть отзывы о нет и рекомендации, а также спросить у знакомых совета о лучшем рефлексотерапевте, к которому они обращались. Неквалифицированный специалист способен неправильными действиями ухудшить состояние пациента.

Полезным также будет узнать про причины и лечение открытоугольной глаукомы здесь.

Народная медицина, если присутствует постоянное подергивание

Народная медицина предлагает классические способы лечения, если сильно подергивается веко на правом и левом глазах. К таковым относятся чаи и настойки из разнообразных трав, а также витаминные напитки из свежих овощей и фруктов:

  • Цитрусовые соки с добавлением яблока, шпината и моркови;
  • Чаи из валерианы, пустырника, ромашки;
  • Ароматерапия эфирными маслами – лавандовым, розовым и так далее;
  • Настойки из валерианы, пустырника, плодов боярышника.

Многие из представленных средств можно спокойно найти в аптеке. Так, например, успокоительный сбор с сочетанием ряда трав помогает достаточно быстро стабилизировать работу нервной системы. Настойки произведены уже сразу с учетом всех нюансов и концентраций основных компонентов. Но одним народным лечением обойтись при устранении тика нижнего века не обойтись, а потому лучше обратитесь к врачу. Нередко данный симптом является признаком более серьезных патологий вплоть до онкологического заболевания. Узнайте подробнее, как происходит лечение нервного тика глаза у взрослых тут.

Почему дергается нижнее веко глаза: причины и эффективное лечение

Такое состояние, как нервный тик, когда у человека дергается глаз (нижнее веко), вызывают разные причины, и лечение может отличаться. Возникает у людей разного возраста, разного пола. Подавляющее большинство людей, у которых дергается веко, страдают от повышенных нервно-эмоциональных нагрузок.

От чего дергается нижнее веко

Выделяют ряд причин, почему дергается мышца под левым или правым глазом:

  • Сильное психоэмоциональное напряжение: неблагоприятная семейная обстановка, конфликты на работе, переутомление и стрессы.
  • Повышенная нагрузка на орган зрения: чтение в движущемся транспорте, при слабом освещении, длительная работа за компьютером, долгая зрительная концентрация на мелких предметах.
  • Нарушения образа жизни. Употребление больших объемов кофе, алкоголя, энергетических напитков, недосыпание, недостаток в рационе витаминов группы В приводят к расстройству состояния нервной системы, и начинает дергаться веко.
  • Офтальмологические заболевания и механические повреждения век. Проявляются покраснением, отечностью век, ощущением песка в глазах. Через несколько дней человек отмечает, что у него дергается нижнее веко. Это возникает из-за сопутствующего поражения мышц.
  • Нервный тик под глазом могут вызвать причины, связанные с нарушением мозгового кровообращения (ишемия, тромбоз, атеросклероз сосудов, травмы головного мозга, опухоли), поражением лицевого нерва. Лечением этих патологий занимается врач-невролог.
  • Глаз может начать дергаться после недавно перенесенных простудных заболеваний, часто рецидивирующих хронических инфекций, аллергических состояний.
  • Иногда дергающийся глаз наследуется от родителей, страдающих этой болезнью.

Видео: Почему дергается глаз — верхнее или нижнее веко?

Когда у вас дергается под глазом, исключите причины, которые могли спровоцировать тик. Часто этого достаточно, чтобы симптом прошел.

Что делать, если постоянно дергается под глазом

Вы заметили, что у вас часто или постоянно дергается под глазом. Что нужно делать? Для начала выясните причину и исключите ее. Нормализуйте отдых, перестаньте пить энергетики и кофе, научитесь контролировать негативные эмоции. Это поможет не только для купирования нервного подергивания, но и успокоит нервную систему в целом.

Видео: Три теста, если глаз дергается

Если у вас по-прежнему дергается нижнее веко левого или правого глаза (или обоих сразу – при тяжелых случаях), то вам поможет лечение медикаментами, физиотерапией, народными средствами.

Медикаментозное лечение

Как с помощью лекарств избавиться от нервного тика под глазом? Если веко подергивается из-за обострений хронических болезней, то терапия направлена на основную причину. Если дрожание под глазами вызвано аллергической реакцией, то назначают антигистаминные препараты (таблетки «Супрастин», «Цетрин», «Тавегил», капли «Аллергодил»), при тяжелых случаях – инъекции глюкокортикостероидов («Преднизолон», «Дексаметазон»).

Разберем более подробно лечение наиболее частых причин дергающегося века:

  • «Глицин» – подъязычные таблетки, нормализующие процессы в головном мозге, снимающие психоэмоциональное напряжение, облегчают симптомы депрессии. Рекомендованная дозировка: по 1 т. 2 р/д. Стоимость упаковки около 50 р.
  • «Новопассит» – препарат растительного происхождения в форме таблеток и раствора для приема внутрь. Обладает общим успокаивающим, противотревожным действием, что помогает уменьшить сокращение окологлазных мышц. Дозировка: по 1 т. или 1 мерному колпачку – 3 р/д. Цена препарата от 170 р.
  • «Пирацетам» – ноотропное средство, стимулирующее улучшение функциональной активности структур мозга. Точную дозировку назначает врач. Ориентировочно 2,4–4,8 г/сут., разделить на 2–3 приема (1 таблетка содержит 800 или 1200 мг). 1 упаковка «Пирацетама» стоит 50–60 р.
  • «Мильгамма» – витамины группы B в форме инъекций, таблеток, драже. Инъекционные формы эффективнее таблеток. «Мильгамма» содержит витамины B1, B6, B Назначают по 1 т. внутрь или 1 инъекции (2 мл) внутримышечно – 1 р/д. Курс 5–10 дней. Цена от 280 р.
  • «Магне B6» – препарат магния и витамина B Рекомендован к приему по 2 таблетки 3–4 р/д. Существует другая лекарственная форма – раствор для приема внутрь в ампулах, рекомендован по 1 ампуле 3–4 р/д, предварительно разведя водой. Стоимость от 450 р.
Читайте также:  Норма скорости оседания эритроцитов

Длительность, дозировка лекарственных препаратов определяются врачом. Зависит от того, насколько сильно дергается веко. Наилучший эффект дает комплексная терапия: сочетание медикаментозных и немедикаментозных методов. Ощущение, что дергается нерв под глазом, требует дополнительных расслабляющих методик.

Физиотерапия и расслабление

Расслабляющие процедуры, физиотерапевтические методы направлены на снятие напряжения, стабилизацию нервного состояния.

Массаж

Выполнением расслабляющего массажа тела можно расслабить нервную систему, а выполняя точечный массаж – расслабить нижнее веко, которое постоянно дергается. Массаж выполняется легкими поглаживающими, растирающими, похлопывающими движениями. Для массажа тела используют успокаивающие массажные масла. Массаж век выполняется без использования масел.

Пальминг

Для снятия глазного напряжения выполняйте технику пальминг. Техника выполняется в положении сидя с выпрямленной спиной. Разотрите ладони до теплого состояния, затем приложите их к закрытым векам. Длительность выполнения от 5 минут. Темнота и тепло помогут снять спазм с мышц, которые дрожат. Выполняйте ежедневно, минимум 1 р/д.

Глазная гимнастика

Повторяйте несколько раз за день, особенно при повышенной нагрузке на зрение. Каждое упражнение выполняйте по 1–2 мин. Гимнастика для глаз поможет справиться с проблемой дрожащего века, а также будет профилактикой.

  • Крепко зажмурьте веки на несколько секунд, затем расслабьтесь.
  • То с закрытыми, то с открытыми веками посмотрите в разные стороны, вверх, вниз. Затем опишите глазными яблоками круги, квадраты, другие фигуры.
  • Поморгайте часто-часто.
  • Переводите взгляд с близкорасположенного предмета на удаленный, затем обратно. Повторите несколько раз.

Ароматерапия

При нервном тике необходимо успокоиться. Снизить возбудимость нервной системы поможет терапия ароматическими успокаивающими маслами: лаванды, розы, корицы, герани. Добавьте несколько капель в ароматическую лампу и насладитесь успокаивающими ароматами. Чтобы веко перестало пульсировать, обязательно к ароматерапии добавьте прием успокаивающих лекарственных средств.

Иглоукалывание

Разновидность рефлексотерапии. Иглы оказывают благоприятное воздействие на биологически активные точки организма. Улучшаются кровообращение, метаболические процессы в тканях, снимается мышечный спазм век.

Электрофорез

Физиотерапевтический метод лечения. Применяется, когда дергается веко, а также при многих других заболеваниях. Суть метода – воздействуя электрическим током, вводятся лекарственные вещества в глубоко расположенные ткани. Когда дергается жилка под глазом, используют лекарственные средства, снимающие нервное напряжение.

Видео: Самый простой способ остановить нервный тик глаза

Народная медицина и образ жизни

Обязательно надо нормализовать образ жизни: 7–8 часовой ночной отдых, гулять на свежем воздухе, избегать конфликтных ситуаций, стрессов. В рацион следует добавить: инжир, злаки, орехи (арахис, грецкие орехи, миндаль), шпинат, петрушку, бананы. Эти продукты содержат много витаминов группы B, магния.

Когда дергается кожа или вена под глазом, помогут травяные чаи и настойки:

  • Чай из таких трав, как пустырник, валериана, мелисса, ромашка. Из этих же трав можно купить аптечную настойку, таблетки. Они обладают успокаивающим эффектом. Принимать на ночь. Можно дополнительно принимать днем.
  • Медовый настой. Способ приготовления: размешать 1 ст. л. меда в теплой кипяченой воде. Дважды в день смачивайте ватный диск в настое и прикладывайте к веку, которое пульсирует, на 20 минут.
  • Отвар шиповника. Ягоды шиповника заваривают и пьют как чай. Шиповник богат витамином C, что дополнительно даст общеукрепляющий эффект.

Народные средства при лечении дрожащего века имеют вспомогательное значение. Они лишь дополняют медикаментозную терапию.

Осложнения и прогноз

При нервной причине симптома дрожащего века прогноз благоприятный. Исключение патологической причины в комплексе со своевременным лечением приводят к полному излечению, т. е. веко полностью перестает дергаться.

Осложнения могут возникнуть из-за психологического дискомфорта при общении с людьми. Человек ощущает, что у него дергается нижнее веко, начинает нервничать, тем самым усугублять нестабильное состояние своей нервной системы. Это может привести к депрессии.

Прогноз подергивания века, вызванного травмами, опухолями головного мозга, нарушением кровообращения, зависит от эффективности терапии этих состояний. При неблагоприятном варианте веко начинает дергаться сильнее и чаще, возникают нарушения зрения из-за трудности фокусировки взгляда.

Веко начинает дергаться как признак того, что вы переутомлены. Ежедневные стрессы, сильные психоэмоциональные потрясения подрывают нервную систему. Стабилизируйте свое эмоциональное состояние, соблюдайте рекомендации врача, и вы забудете об этой проблеме.

Делитесь статьей с друзьями. Рассказывайте о своем опыте в комментариях. Всего доброго. Будьте здоровы.

Дергается нижнее веко глаза: причины и лечение

Миокимия или нервный тик характеризуется непроизвольным сокращением мышц верхнего или нижнего века. Окружающие люди обычно этого не замечают, в то время как сам человек испытывает дискомфорт и беспокойство.

Если подергивания быстро проходят, значит виной тому обычное утомление или перенапряжение. Но когда глазные спазмы держатся долго и часто повторяются, то причина может быть более серьезной и скрывать серьезное заболевание или патологию.

Причины спазма глаза

Периодическое или постоянное подергивание мышц вокруг глаза врачи называют нервным тиком. Причины данного явления могут быть следующие:

  • общее переутомление или перенапряжение;
  • длительное пребывание за компьютером или за книгой;
  • недосыпание;
  • стрессовые ситуации;
  • неполноценное питание, которое способствует развитию авитаминоза;
  • инфекционные глазные заболевания;
  • перенесенное вирусное заболевание, грипп;
  • наследственная предрасположенность;
  • механическое повреждение глаза;
  • аллергия.

Если веко продолжает дергаться на протяжении длительного времени, то причиной может быть лицевой гемиспазм. Такое состояние требует правильного лечения под руководством врача, так как существует риск снижения зрения.

Заболевание нистагм также может приводить к тому, что будет подергиваться нижнее или верхнее веко.

Болезнь развивается из-за постоянного наблюдения за быстро передвигающимися предметами. Глазам трудно следить за ними и, как следствие, происходят определенные нарушения. Данная патология может быть врожденной или приобретенной из-за некоторых заболеваний, травм и ушибов головы.

Подергивание левого глаза

Человеку, у которого дергается левый глаз, в первую очередь следует снизить нервное напряжение. Организм устает от длительной работы, переживаний, различных трудностей. Подергивание глаза может вызвать сильное потрясение.

Часто нервный тик проявляется не сразу после перенапряжения, а спустя некоторое время. Он может возникать и по причине имеющихся у человека физиологических проблем. К ним относят: травмы при родах, сотрясении головного мозга, травмы головы.

Причиной подергивания левого глаза может быть заболевание лицевой гемиспазм. Оно вызывает спазмы мышц только на одной половине лица. Нистагм – еще одно заболевание, которое характеризуется подергиванием глаз и век.

Человек сам не сможет определить причину спазма глазных мышц, поэтому на вопрос, почему дергается левый глаз, сможет объективно ответить только врач.

Подергивание правого глаза

Почему дергается правый глаз? Прежде всего, причина может крыться в переутомлении глаза, вызванном длительной нагрузкой. Если человек долго сидит за компьютером, читает электронные или обычные книги, играет в планшете или телефоне, то глаз испытывает большую нагрузку. Он может покраснеть, появится рябь или резь в глазах, что спровоцирует развитие тика.

Подергивание глаза может быть вызвано и стрессом, недостатком витаминов, плохим освещением, соматическим заболеванием.

Даже легкое подергивание век может говорить о наличии таких заболеваний, как неврит лицевого троичного нерва, опухоль мозга. Поэтому необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью.

Подергивание век

Почему дергается нижнее веко глаза? Причины будут точно такие же, как и в случае, когда подергивается верхнее веко. К ним относится:

  1. Длительное волнение и стресс. Наиболее часто нервному тику подвержены люди, которые переживают проблемы в себе.
  2. Нижнее или верхнее веко могут подергиваться ввиду сильной усталости глаз. Виной тому будет компьютер, телевизор, длительное ношение линз или очков.
  3. Веки могут пульсировать в случае плохого или непродолжительного ночного сна.
  4. Употребление кофе, алкоголя или энергетиков часто становится причиной нервных тиков.
  5. У пожилых людей спазмы век могут происходить из-за сухости глаз.
  6. Проблемы с глазами иногда начинаются из-за неправильного и неполноценного питания.
  7. Подергивание век может стать следствием аллергии.

Если веки дергаются постоянно, следует записаться на прием к терапевту, он поможет выявить причину и направит к тому специалисту, который займется дальнейшим лечением пациента.

Как избавиться от подергиваний век?

Если спазмы век продолжаются непродолжительное время, то можно справиться с ними и самостоятельно. Частые и длительные подергивания – это повод для обращения к врачу.

Простые способы

Эти методы помогут остановить подергивания мышцы века. Они не направлены на лечение. Справиться с неприятными ощущениями можно следующим образом:

  1. Глаза нужно зажмуривать на пару секунд, а потом широко открывать. Повторять несколько раз.
  2. На протяжении тридцати секунд часто моргать глазами.
  3. Потереть ладони до ощущения тепла и положить их на глаза. Сидеть так нужно несколько минут; поза при этом должна быть удобной, способствующей расслаблению.
  4. Массирование век мочкой пальца.
  5. Сделать примочку из черного чая и приложить ее на нижнее или верхнее веко.

Данные способы помогут снять усталость и напряжение с глаз.

Лечение

Если причины спазмов круговой мышцы века кроются в переутомлении, авитаминозе, послестрессовом состоянии и пр., то лечения медикаментами не потребуется.

Нужно просто начать правильно и полноценно питаться, высыпаться, заниматься физкультурой, больше гулять и меньше времени проводить за компьютером.

Когда причиной нервного тика становятся неврологические, инфекционные, глазные или другие заболевания, то назначить лечение должен врач. В случае аллергической реакции помогут антигистаминные препараты. Их также пропишет доктор.

Народные средства

Иногда справиться с данным недугом помогут обычные средства, приготовленные в домашних условиях:

Успокоительный отвар на основе ромашки, валерианы и мелиссы. Травы смешивают в равных пропорциях и заваривают в соотношении 1 столовая ложка/200 мл кипятка.

Принимают отвар два раза в день по чашке на протяжении 30 дней.

  • Ледяные компрессы для век из трав. Для приготовления понадобятся травы укропа, мяты, алоэ. Их нужно измельчить и смешать. Затем нужно добавить несколько капель сока лимона. На основе трав готовят отвар, остужают, процеживают и разливают по формочкам, а потом замораживают. Ледяными кубиками глаза нужно протирать каждое утро.
  • Раствор из меда. Ложку меда нужно развести в чашке кипяченой воды комнатной температуры. Затем смачивают ватные диски в растворе и прикладывают к векам минут на пятнадцать.
  • Такие простые домашние средства помогут устранить подергивания и вернуть глазам прежний комфорт.

    Необходимо помнить, что постоянные нервные тики могут стать причиной серьезных недугов. Своевременное лечение, направленное на устранение причины заболевания, поможет избежать проблем в будущем.

    Дергается верхнее или нижнее веко – причины и лечение

    Подергивание (нервный тик) нижнего века левого или правого глаза называют миокимией век, которое проявляется в непроизвольном сокращении одной или группы мышц. Чаще такое явление не представляет опасности для здоровья человека, но приносит определенный дискомфорт в повседневной жизни.

    Как распознать нервный тик?

    Анатомически сложилось так, что лицу досталось большое количество мышечных волокон, самым слабым из которых является глазная мышца. По этой причине любые нарушения в работе ЦНС отражаются именно на ней.

    Симптоматически подергивание нижнего или верхнего века проявляются в частых, коротких и периодических сокращениях мышц. Простыми словами это можно описать так: мышца сокращается быстро, не дольше секунды, но через определенный временной промежуток опять следует сокращение.

    Очень частое сокращение глазной мышцы, количество повторов которого невозможно сосчитать, называют тикозной бурей.

    В некоторых случаях, помимо подергивания нижнего века, наблюдают ряд других неспецифических признаков:

    • непроизвольное сокращение других мимических мышц лица;
    • непроизвольные движения: щелканье пальцами, сжимание ладони в кулаки, скрипение зубами;
    • выкрикивания, покашливания или звуки, схожие с собачьим лаем (вокальный тик).
    Читайте также:  Апатия – что это такое?

    При этом подергивание может проявляться сразу на обоих глазах одновременно и генерализованно (с сокращением группы мышц), но самый же распространенный – локальный тик одного из глаз. Чаще патологическому явлению подвергается верхнее веко из-за большей иннервации, в отличие от нижней части глаза, которая в меньшей степени снабжена нервными окончаниями.

    Почему появляется тик и этиология его происхождения

    В медицинской практике нервный тик называют разновидностью гиперкинеза, возникающим по ошибочной команде, посланной головным мозгом. То есть подергивание нижнего или верхнего века фактически представляет собой сбой в функционировании ЦНС и головного мозга. Причины такого явления обусловлены этиологией тика, которую условно разделяют на разновидности:

    1. Первичный тик – может встречаться и в раннем детском возрасте, причинами которого могут послужить психологические травмы. Такое подергивание проходит так же внезапно, как и появилось.

    ОМедиками выдвинута теория о появлении нервных тиков по причине повышенной чувствительности рецепторов, которые посылают ложные сигналы мозгу о необходимости сокращения глазной мышцы.

    Этиология появления подергиваний верхнего или нижнего века дает понять, что тик – это не самостоятельная болезнь, а лишь признак более опасных заболеваний и нарушений в работе организма.

    Наиболее частые причины появления подергиваний

    Описанные выше первичная, вторичная и наследственная миокимия появляются намного реже, в отличие от других причин. Чаще же нарушения в работе головного мозга и ЦНС обусловлены повседневными факторами современной жизни человека. Почему же каждый из нас хотя бы раз ощущал, что подергивается правый или левый глаз?

    В народе существует примета, почему дергается нижнее веко левого глаза или правого: если дергается левое веко – будут слезы, если же правое – жди удачи.

    Причины явления кроются в следующих факторах:

    • Стресс – бич современного общества, который у каждого человека проявляется индивидуально: от «тихого» подергивания глаза до нервного срыва, истерик и депрессии.

    Несмотря на кажущуюся «безобидность», перечисленные выше факторы требуют внимания и соответствующей терапии. В противном случае, на фоне постоянных стрессов и переутомлений могут развиться более серьезные неврологические и психологические проблемы со здоровьем.

    Что предпринять?

    Что делать, если дергается нижнее веко? В первую очередь рекомендуют обратиться к врачу для выявления первоисточника развития патологии. Особенно это касается тех случаев, когда тик наблюдается постоянно и в течение длительного промежутка времени. Такое проявление свидетельствует о серьезных проблемах неврологического или психологического характера и требует незамедлительного лечения.

    Лечение расписывает врач-невролог, исходя из проблемы, спровоцировавшей подергивание века. Чаще в стандартную терапевтическую схему включают препараты и процедуры, которые способствуют общему расслаблению организма, снятию напряжения и переутомления.

    Попытаться устранить дискомфортное проявление без обращения к врачу тоже можно, для этого нужно придерживаться следующих правил:

    • отказаться от вредных привычек;
    • вести умеренно активный образ жизни или заняться необычным видом спорта;
    • выделить время на интересное хобби, приносящее удовольствие;
    • грамотно соблюдать режим работы, отдыха и сна, чаще бывать на природе;
    • проводить меньше времени за монитором, а при невозможности устранения – каждые полчаса-час делать пятиминутные перерывы, отведенные на гимнастику и отдых для глаз;
    • сбалансировать и обогатить рацион полезными продуктами;

    Дать разгрузку нервной системе помогут также массажи, расслабляющие ванны, ароматерапия. Если же самостоятельно устранить нервный тик не удалось, нужно консультироваться у врача.

    Медикаментозное лечение и средства народной медицины

    Любая медикаментозная терапия предусматривает соблюдение оптимального режима дня и полноценный сон. Препараты и процедуры в таком случае призваны купировать неприятный симптом, а также помочь организму восстановиться и отдохнуть. Для этого назначают:

    • нейролептики для устранения спазмов;
    • седативные препараты и транквилизаторы;

    Самолечение недопустимо и часто влечет за собой негативные последствия. Каждый препарат и процедура должны быть согласованы с лечащим неврологом. В качестве дополнительных терапевтических приемов применяют народные рецепты, которые не имеют побочных эффектов при условии индивидуальной переносимости:

    • компрессы из меда, листьев смородины и заварки;
    • отвары трав на основе мяты, мелиссы, ромашки, черники;
    • эфирные масла для ароматерапии или ванн на основе герани, лаванды, иланг-иланга, апельсина и корицы.

    Независимо от заболевания, лучше любого лечения – профилактика патологий. Поэтому, следуя простым рекомендациям самостоятельного расслабления, можно избежать подергивания нижнего века, а также других проблем со здоровьем.

    Поделись с друзьями

    Сделайте полезное дело, это не займет много времени

    Почему дёргается нижнее веко правого глаза: что делать

    У каждого из нас хотя бы раз в жизни дёргались веки. Это могло продолжаться недолго и мы не обращали внимания. А иногда могло длиться и часами, днями и даже неделями.

    Но если подергивание века долго не проходит, рекомендуем обратиться к врачу, потому что у вас, скорее всего, миокимия век.

    Коротко о миокимии

    Миокимия век — это спонтанный мышечный тремор верхнего, нижнего или обоих век. Это создаёт некоторый дискомфорт. Миокимия нижнего века встречается чаще. Это состояние чаще всего встречается у взрослых, очень редко у детей. Чаще наблюдается у женщин.

    Миокимия век: симптомы

    1. Подергивание верхнего, нижнего или обоих век
    2. В редких случаях ощущается легкая боль
    3. Покраснение глаз
    4. Временное размывание зрения

    Причины миокимии

    Причины неясны. Чаще всего подёргивания происходят из-за стресса, усталости, как психической, так и физической. Усталость глаз из-за слишком долгого сидения за компьютером, телевизором или общего напряжения глаз также являются возможными причинами. Чрезмерное употребление алкоголя или кофеина также может вызывать это состояние.

    В редких случаях недостаток магния в организме может вызвать дрожание век. Вы можете сделать анализ крови, чтобы выяснить, является ли это возможной причиной.

    Миокимия век может быть связана с заболеваниями, проблемами с глазами – попаданием инородного тела, конъюнктивитом, аллергической реакцией, сухостью глаз, светочувствительностью и другими факторами.

    Есть, конечно, более серьезные заболевания, которые могут скрываться за миокимией век. В этом случае трепетание век является скорее симптомом неврологического заболевания — блефароспазма, синдрома Мага, рассеянного склероза.

    Миокимия век: диагностика и лечение

    В большинстве случаев миокимия век проходит сама по себе. Первое и самое важное, что вы можете сделать, — это самостоятельно проанализировать ситуацию. Подумайте, была ли у вас передозировка алкоголя или кофе, подвергались ли вы сильному стрессу или были перегружены работой. Если вы подозреваете, что какой-либо из этих факторов мог вызвать дрожание вашего века, сделайте все возможное, чтобы устранить их и постарайтесь контролировать себя. Если это связано с каким-либо из вышеперечисленных факторов, их устранение приведет к снижению интенсивности моргания, а затем постепенно исчезнет.

    Однако, если подёргивание распространяется и на другие части лицевых мышц, вам следует обратиться к неврологу. Визит к офтальмологу (окулисту) также поможет вам найти и устранить проблемы со зрением.

    Симптомы могут исчезать и повторяться через разные промежутки времени — часы, дни, месяцы. Подергивание века иногда приводит к серьезному эмоциональному дискомфорту и ухудшает качество жизни человека.

    В некоторых случаях термин блефароспазм используется для обозначения нарушения передачи неврологических сигналов и последующего нерегулярного сокращения мышц. Типичным блефароспазмом является то, что он поражает обе пары верхних и нижних век одновременно.

    Подергивание века может происходить одновременно с другими симптомами, такими как:

    • раздражение и покраснение глаз,
    • слезы,
    • затуманенное зрение,
    • другие тики лица — гримасы, онемение носа.

    Причины непроизвольного подергивания век можно сгруппировать следующим образом:

    Временно влияющие факторы и условия:

    1. перенапряжение и стресс,
    2. передозировка кофеиносодержащими напитками,
    3. злоупотребление алкоголем,
    4. перенапряжение,
    5. длительная работа перед компьютером,
    6. раздражители окружающей среды — табачный дым, пыль, яркий свет,
    7. некоторые лекарства — чаще всего лекарства для лечения эпилепсии и психоза,
    8. дефицит микроэлементов в организме — дефицит магния.

    Офтальмологические причины:

    1. аллергии,
    2. блефарит,
    3. конъюнктивит,
    4. истирание роговицы,
    5. язва роговицы,
    6. сухость в глазах,
    7. инородное тело в глазу,
    8. первичная врожденная глаукома,
    9. светочувствительность,
    10. трихиаз.

    Неврологические причины:

    1. синдром дефицита внимания,
    2. моторный лицевой тик,
    3. поздняя дискинезия,
    4. Синдром Туретта,
    5. Паралич Белла,
    6. Дистония,
    7. Болезнь Паркинсона.

    Как бороться с синдромом сухого глаза?

    Каждое второе посещение офтальмолога вызвано ощущением сухости в глазах. Женщины чаще страдают от этой проблемы. К счастью, есть способы, которые возвращают комфорт вашим глазам.

    Рано утром, у вас возникает ощущение, что что-то попало вам в глаза, и вы весь день сидя за компьютером ждете, когда это закончится… Около 10% женщин имеют такие же жалобы. Многие ошибочно полагают, что это какая-то аллергия. На самом деле, сухость слизистой оболочки глаз связана с недостаточной выработкой слез.

    Основные причины

    Роговица покрыта слезной оболочкой, которая выполняет двойную роль — с одной стороны, она является барьером, с другой — увлажняет глаза. Эта оболочка состоит из клеток, которые удерживают воду на поверхности глаза. Сухость возникает, когда количество слез ниже нормального.

    Эта проблема особенно распространена у женщин в постменопаузе, потому что слезные железы функционируют меньше из-за снижения уровня гормонов. У молодых женщин сухость глаз может быть связана с приемом препаратов от угревой сыпи.

    Также чрезмерная сухость глаз является следствием долгих часов, проведенных перед экраном компьютера или телевизора, длительного вождения, чрезмерного нагрева или кондиционирования воздуха. Прогулка при сильном ветре может усилить неприятное ощущение сухости.

    Каковы симптомы и возможные осложнения?

    Наиболее распространенными признаками являются жжение, воспаление уголков глаз, припухлость или слипание век. Иногда воспаление век (блефарит) также может быть связано с синдромом сухого глаза.

    Недостаточно увлажненные глаза могут легко воспалиться, что приведет к конъюнктивиту и кератиту. В любом случае, если сухость слизистой оболочки не лечить, проблема становится хронической, а дискомфорт невыносимым.

    Смягчающие хитрости

    1. Часто моргайте. Это самый простой способ увлажнить сухие глаза, особенно если вы находитесь перед экраном компьютера, потому что он заставляет вас моргать в 3 раза реже, чем обычно. Движение верхнего века позволяет слезам распространяться по всей поверхности глаза.

    2. Массируйте веки утром и вечером в течение 30 секунд. Используйте перчатку, смоченную в теплой воде. Это защитит ваши глаза от воспаления. Через 15 дней потребность в лекарствах уменьшается.

    3. Пейте воду в течение дня, особенно если вы работаете в помещении.

    4. Используйте глазные капли. Выберите продукт без консервантов, потому что они могут увеличить сухость.

    • Физиологическая сыворотка на короткое время задерживается на слизистой оболочке глаза и не может решить проблему. Нужно капать применено 25 раз в день, чтобы был эффект.
    • Искусственные слезы более уместны, но их также следует наносить каждые два-три часа.
    • Слезы на основе гиалуроновой кислоты дольше увлажняют глаза. Тем не менее, они дороже, а увлажняют глаза также на несколько минут.

    5. Принимайте пищевые добавки, содержащие омега3. Они могут быть полезны, потому что они стимулируют слизистые железы, которые являются «фабрикой слез».

    Лечение миокимии

    От спонтанного мышечного тремора верхнего, нижнего или обоих век не существует какого-либо специального лечения, особенно если говорить о неврологических состояниях. Значит и лечение может иметь только рекомендательный характер по организации повседневной жизнедеятельности человека и условий стабилизации психоэмоционального самочувствия.

    Рассмотрим, что можно предложить

    Сон. Все мы проверили на себе: если мы хотим отлично себя чувствовать весь день, нужно высыпаться. Но обычно у большинства из нас это не получается по всевозможным причинам. Помните: здоровый сон должен длиться 7- 8 часов.

    — Принимать успокоительные препараты. Обычно это не обязательно, если вы можете выйти из стрессового состояния не употребляя лекарства. Но если вам необходимы препараты, лучше использовать на основе растительных трав: пустырник, валериана, мята.

    — Придерживайтеть сбалансированного питания. Правильное, здоровое питание должно содержать необходимые для жизнедеятельности человека вещества: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Все это содержится в обыкновенных продуктах, которыми вы питаетесь каждый день. Организм также необходим комплекс витаминов. Избегайте или уменьшите в рационе наличие сладких, мучных, рафинированных, обработанных, газированных продуктов.

    — Одним из самых важных и необходимых минералов является магний.

    Магний уменьшает беспокойство, нервозность, может облегчить боль в нижней части живота и стеснение в груди, такие неприятные симптомы, как быстрая утомляемость, потливость, нестабильность снижения артериального давления.

    Суточная потребность в магнии составляет 300-800 мг. Этот микроэлемент не вырабатывается в организме, а поступает с пищей.

    Включите больше зеленых овощей и фруктов в ваше меню. Чаще готовьте очищенный коричневый рис, покупайте цельнозерновой хлеб. Жесткая (кислая) вода является хорошим источником магния. Кроме того, в пище должны присутствовать вещества, способствующие усвоению магния. Это витамин B6 (бананы, печеный картофель, рис-сырец) и B13 (содержится в козьем молоке).

    Признаки дефицита магния

    Даже при здоровом питании организм может испытывать дефицит магния во время беременности, физических упражнений и постоянного стресса.

    Дефицит магния сопровождается следующими симптомами:

    1. быстрое наступление усталости, депрессии, беспокойный сон,
    2. сниженное внимание,
    3. мышечные спазмы,
    4. ощущение холода в нормальных условиях.

    Какие продукты богаты магнием?

    Миндаль, арахис, бразильские орехи и кедровые орехи, черная фасоль, белая фасоль и соя, шпинат и брокколи, бананы, авокадо и абрикосы, ячмень, овсяные отруби, коричневый рис, рыба, какао и кофе являются важными источниками магния.

    Специями, содержащими магний, являются красный перец, базилик, мята, петрушка и лимонник.

    Почти все шоколадные продукты имеют высокое содержание магния.

    Это самые простые вещи которые может, должен знать, понимать и делать каждый.

    Если же мучительные подергивания век не прекращаются, в этом случае необходимо разобраться и установить причину, для этого необходимо посетить врача — офтальмолога и никак не иначе. В любом случае посещение специалиста должно стать для вас хорошей привычкой, ведь зачастую мы даже не подозреваем о наличии тех или иных заболеваний, включая заболевания глаз.

    Почему нижнее веко дергается: причины и лечение нервного тика глаза

    Практически каждый человек хоть раз в жизни чувствовал, что у него дергается нижнее веко. Причиной тому сильное нервное напряжение, которое вызывает сокращение мышц около глаза. Ошибочно думать, что это явление безобидное и не требует никакого вмешательства, но не все так просто. подергивания нижнего века может привести к ряду осложнений, которые вылечить будет сложнее.

    Причины нервного тика

    Причины, почему нижнее веко дергается, следующие:

      Нервное переутомление, которое случается из-за частых стрессов, депрессии, недосыпания или волнения. Такие симптомы случаются у беременных или кормящих женщин, у жетелей мегаполисов, чей организм пытается перестроиться на новый ритм, у них случаются частые приступы раздражительности и эмоционального напряжения. Если от этого вовремя не избавиться, появляется нервный тик.

    Важно! Проблема подергивания нижнего века может коснуться и взрослых, и детей. Последние могут начать заикаться.

    Важно! Если дергается нижнее веко после травмы головы, возможно, это сотрясение мозга.

    Иногда причина дергания века заключается в недосыпании и нездоровом образе жизни. Поэтому для снятия подобных симптомов следует чаще находиться на свежем воздухе, употреблять больше овощей и фруктов и укреплять иммунитет.

    У детей возможно наследственное подергивание левого или правого века, которое проявляется еще в младенческом возрасте.

    Патологии нервного тика

    Зачастую нижнее веко дергается из-за заболевания — нистагма. В таком случае пульсирование в нем доставляет человеку массу неудобств, он не может сосредоточиться и рассмотреть предмет. Нервный тик случается по причине отравления наркотиками или медикаментами, а также при поражении мозга или слабого зрения.

    Подергивания в веке могут случиться из-за лицевого гемиспазма, при котором затрагивается черепно-мозговой нерв. Такой приступ случается даже при отсутствии раздражающих факторов.

    Как лечить нервный тик

    Для начала необходимо выяснить, что делать, если дергается нижнее веко правого глаза. Самое главное — избегать провоцирующих факторов, по причине которых эта патология проявляется. Если уж так случилось, и глаз начало подергивать, можно отвлечься, почитать книгу или прослушать музыку.

    Если причиной стало зрительное перенапряжение, то следует максимально снизить воздействие на глаза, и провести расслабляющую гимнастику. Даже частые перерывы с закрытыми глазами помогут справиться с проблемой.

    Если такие методы не принесли результата, нужно идти на более кардинальные меры:

    1. Разгрузка нервной системы.
    2. Расслабление органов зрения.
    3. Исключение вредных привычек.
    4. Правильное и сбалансированное питание.

    Разгрузка нервной системы

    Если причиной нервного тика стало повышенное эмоциональное напряжение, необходимо успокоиться и расслабиться любыми из следующих методов:

    1. Поспать. Это один из лучших способов успокоить нервную систему, при этом спать нужно пока сами не проснетесь. Если есть трудности со сном, можно принять успокоительные капли: Корвалол, Персен или Ново-Пассит.
    2. Принять расслабляющую ванну, в которую добавляется пара капель эфирного масла лаванды, душицы или цитрусовых.
    3. Посетить сеанс расслабляющего массажа.
    4. Побольше бывать на свежем воздухе. Для этого можно прогуляться по парку или съездить в лес.
    5. Заниматься спортом, который помогает снять эмоциональную нагрузку.

    Расслабление органов зрения

    Если причиной подергивания глаз стала длительная работа за компьютером или просмотр телевизора, то снять напряжение поможет зрительная гимнастика:

    1. Сесть за стул и выпрямить спину.
    2. Поставить руки перед собой, опереться ими на стол.
    3. Потереть ладони пока они не станут теплыми.
    4. Затем приложить их к глазам.

    Проводить данную процедуру нужно не менее 7 минут. Тепло действует на глаза расслабляюще, что помогает снять спазм.

    Отлично помогут сильные зажмуривания глаз, при которых в веках должно возникнуть сильное напряжение. При этом делается глубокий вдох, а при открытии глаз – выдох. Повторять такую процедуру следует 5 раз.

    Помогут и постоянные моргания в течение 10 минут, а также сосредоточение на определенной точке сначала одним, а после – другим глазом.

    Можно проделать и такое упражнение для расслабления глаз: голову нужно держать на месте, а глазами вырисовывать воображаемые круги. Остановить упражнение следует тогда, когда глазные мышцы устанут.

    Исключение вредных привычек

    Зачастую проблема нервного тика связана со злоупотреблением кофе или алкоголем, причиной тому является перевозбуждение. Чтобы избавиться от подергивания в глазу, кофе нужно пить только в первой половине дня, но не более двух чашек. Что касается алкоголя, то от него лучше вообще отказаться. Это правило относится и к энергетическим напиткам.

    Питание

    Развитие нервной системы, в некоторой степени, зависит от правильного и сбалансированного питания. Особенно это касается лиц, с имеющимися проблемами развития и работы ЦНС. В данном случае особое внимание уделяется продуктам с богатым содержанием витамина В – это: злаковые, орехи, семечки, мясо и субпродукты, бананы. Чтобы витамины хорошо усваивались, нужно одновременно принимать и магний. Большое его количество содержится в грецких орехах, арахисе и миндале, а также в зелени.

    Важно! Если в организме существенный недостаток витамина В, то лучше принимать витаминный комплекс.

    Эфирные масла

    В процессе лечения можно использовать расслабляющие эфирные масла. Например, герань, корица, лаванда. Для этого их можно нанести на кусочек ткани и вдыхать запах. Такие процедуры помогут снять напряжение и помочь расслабиться.

    Народные методы лечения

    Что делать при дергании нижнего века левого глаза подскажут средства народной медицины:

    1. Успокаивающий сбор из ромашки, валерианы и мелиссы. Для приготовления такого отвара потребуется взять одинаковое количество каждой травы из расчета 1 ст. л./стакан кипятка. Полученный отвар принимается 2 раза в день в течение месяца.
    2. Справиться с недугом поможет ледяной компресс из травы укропа, мяты и алоэ. Все ингредиенты нужно измельчить, перемешать и добавить немного лимонного сока. Затем все заливается стаканом кипятка, доводится до кипения и остужается. После этого все переливается в небольшие формочки и ставится в морозильник. Полученными ледяными кубиками нужно протирать глаза каждое утро.
    3. Можно попробовать и медовый настой. Для этого потребуется взять 1 ст. л. меда и развести ее в теплой воде. После этого в нем смачивается ватный диск и прикладывается к глазу на 20-25 минут.

    Диагностика

    Если отдых и расслабляющие процедуры не помогают, то следует обратиться к неврологу, который назначит комплексное обследование. Кроме того, врач соберет полный анамнез больного, куда входит информация о:

    1. Причины и начало нервного тика.
    2. Длительность патологии.
    3. Наличие хронических и перенесенных инфекционных заболеваний.
    4. Проведенное лечение и его результат.
    5. Был ли нервный тик у кого-то из ближайших родственников.

    Далее невролог проведет зрительный осмотр органа зрения, оценит рефлексы и активность мышц. Если так установить диагноз не получится, будет назначен:

    • анализ крови и мочи;
    • ионограмма;
    • КТ;
    • МРТ;
    • Элекроэнцефалография.

    Возможные осложнения

    Если подергивания в нижнем веке не диагностировать и не лечить, то возможны такие неприятные последствия, как:

    1. Хронические подергивания в глазу.
    2. Сложности нахождения в обществе, дезадаптация.
    3. Вытекающие из этого проблемы с нервной системой.

    Профилактические меры

    Чтобы не допустить у себя развитие нервного тика, нужно придерживаться следующих правил:

    1. Свести к минимуму стрессы, конфликты и т.п.
    2. Научиться контролировать свои эмоции, для этого можно заняться йогой или медитацией.
    3. Отказаться от вредных привычек.
    4. Побольше отдыхать и спать как минимум 7-8 часов в сутки.
    5. Ежедневно гулять на свежем воздухе.
    6. Меньше времени проводить за компьютером или телевизором.
    7. Вовремя лечить любые заболевания, а особенно те, которые возникают на нервной почве.

    Ответить точно на вопрос, почему дергается нижнее веко — никто не сможет. Существует большое количество самых разных лечебных препаратов, которые помогут успокоить нервную систему и избавить от подергиваний в глазу. Однако все это дает лишь временный результат, ведь самое главное – это устранить причину недуга. Поэтому душевное равновесие, спокойствие, вот самые главные способы избавления от нервного тика раз и навсегда.

    Читайте также:  Что такое ФГДС (фиброгастродуоденоскопия)
    Ссылка на основную публикацию